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頸椎疼是什么原因

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頸椎疼可能與頸部肌肉勞損、頸椎退行性變、頸椎間盤突出、頸椎小關(guān)節(jié)紊亂、頸部受涼等因素有關(guān)。頸椎疼通常表現(xiàn)為頸部酸痛、僵硬、活動受限等癥狀。

1、頸部肌肉勞損

長時間保持不良姿勢如低頭玩手機、伏案工作，可能導(dǎo)致頸部肌肉持續(xù)緊張。頸部肌肉勞損通常伴隨局部壓痛和活動時疼痛加重?？赏ㄟ^熱敷、按摩緩解癥狀，必要時遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、鹽酸乙哌立松片等藥物。

2、頸椎退行性變

隨著年齡增長，頸椎可能出現(xiàn)骨質(zhì)增生、韌帶鈣化等退行性改變。頸椎退行性變可能引起頸部疼痛并向肩背部放射。可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉片等藥物，配合頸椎牽引治療。

3、頸椎間盤突出

頸椎間盤纖維環(huán)破裂導(dǎo)致髓核突出，可能壓迫神經(jīng)根或脊髓。頸椎間盤突出常伴有上肢麻木、無力等癥狀。可遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片、維生素B12片營養(yǎng)神經(jīng)，嚴重者需考慮頸椎前路減壓融合術(shù)。

4、頸椎小關(guān)節(jié)紊亂

頸部突然扭轉(zhuǎn)或受到外力沖擊可能導(dǎo)致頸椎小關(guān)節(jié)錯位。頸椎小關(guān)節(jié)紊亂多表現(xiàn)為突發(fā)性頸部劇痛和活動障礙。需由專業(yè)醫(yī)師進行手法復(fù)位，復(fù)位后可使用頸托固定保護。

5、頸部受涼

寒冷刺激可能導(dǎo)致頸部肌肉痙攣和血液循環(huán)障礙。頸部受涼引起的疼痛多為鈍痛且伴隨僵硬感?？赏ㄟ^局部熱敷、艾灸等方式改善癥狀，注意頸部保暖。

日常應(yīng)注意保持正確坐姿，避免長時間低頭，工作間隙可適當活動頸部。睡眠時選擇高度適中的枕頭，避免頸部懸空。如疼痛持續(xù)不緩解或伴隨上肢麻木、頭暈等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)檢查。適當進行游泳、頸椎操等運動有助于增強頸部肌肉力量。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

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