腳底出現(xiàn)紅斑又癢又痛可能與足癬、濕疹、接觸性皮炎、汗皰疹、掌跖膿皰病等因素有關(guān)，可通過(guò)外用抗真菌藥物、糖皮質(zhì)激素軟膏、口服抗組胺藥物、局部冷敷、穿透氣鞋襪等方式緩解。

1、足癬

足癬由皮膚癬菌感染引起，表現(xiàn)為腳底紅斑、脫屑伴瘙癢，嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)糜爛或水皰?？勺襻t(yī)囑使用聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑散、特比萘芬噴霧劑等抗真菌藥物，保持足部干燥，避免與他人共用拖鞋。

2、濕疹

濕疹與過(guò)敏或刺激物接觸有關(guān)，腳底紅斑呈對(duì)稱分布，伴隨劇烈瘙癢和滲出傾向。建議使用丁酸氫化可的松乳膏、鹵米松乳膏等弱效糖皮質(zhì)激素，配合尿素維E乳膏保濕，避免抓撓和熱水燙洗。

3、接觸性皮炎

接觸洗衣粉、橡膠鞋材等致敏物后，腳底出現(xiàn)邊界清晰的紅斑、丘疹，伴灼痛感。需立即脫離過(guò)敏原，外用爐甘石洗劑或吡美莫司乳膏，嚴(yán)重時(shí)口服氯雷他定片。

4、汗皰疹

汗皰疹多見(jiàn)于夏季，腳底出現(xiàn)深在性小水皰，破潰后形成紅斑伴刺痛。可用3%硼酸溶液濕敷，涂抹曲安奈德益康唑乳膏，穿透氣棉襪減少出汗刺激。

5、掌跖膿皰病

掌跖膿皰病屬于慢性炎癥性疾病，腳底紅斑基礎(chǔ)上反復(fù)出現(xiàn)無(wú)菌性膿皰，伴隨皸裂疼痛。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用阿維A膠囊、卡泊三醇軟膏，配合窄譜紫外線光療。

日常需選擇寬松透氣的鞋子，每日用溫水清洗腳部后徹底擦干，避免使用堿性肥皂。瘙癢明顯時(shí)可臨時(shí)冷敷10-15分鐘，忌食辛辣刺激食物。若紅斑持續(xù)擴(kuò)大、出現(xiàn)化膿或發(fā)熱，應(yīng)及時(shí)到皮膚科就診，必要時(shí)進(jìn)行真菌鏡檢或斑貼試驗(yàn)明確病因。