痛風(fēng)中醫(yī)治療方法主要有中藥內(nèi)服、中藥外敷、針灸療法、推拿療法和飲食調(diào)理。痛風(fēng)多因濕熱蘊(yùn)結(jié)、痰瘀阻滯所致，可通過(guò)中醫(yī)藥綜合干預(yù)緩解癥狀、減少發(fā)作。

一、中藥內(nèi)服

中藥內(nèi)服是痛風(fēng)中醫(yī)治療的核心方法，常用方劑如四妙散、桂枝茯苓丸等。四妙散以黃柏、蒼術(shù)、牛膝、薏苡仁為主藥，可清熱利濕，適用于關(guān)節(jié)紅腫熱痛的急性期。桂枝茯苓丸側(cè)重活血化瘀，適合痰瘀互結(jié)的慢性患者。內(nèi)服需辨證論治，濕熱型多用黃芩、梔子，痰瘀型常加桃仁、紅花。中藥需長(zhǎng)期調(diào)理，改善體質(zhì)以減少尿酸生成。

二、中藥外敷

中藥外敷直接作用于患處，常用金黃散、雙柏散等制劑。金黃散以大黃、黃柏為主，能消腫止痛，外敷于關(guān)節(jié)紅腫部位。雙柏散含側(cè)柏葉、大黃等，可清熱活血，每日敷用數(shù)次。外敷多配合內(nèi)服，增強(qiáng)療效。急性發(fā)作時(shí)可用新鮮草藥如蒲公英搗碎外敷，但皮膚破損者禁用。

三、針灸療法

針灸通過(guò)刺激穴位調(diào)節(jié)氣血，常用足三里、陰陵泉等穴。足三里屬足陽(yáng)明胃經(jīng)，可健脾化濕；陰陵泉屬足太陰脾經(jīng)，利水滲濕。急性期以瀉法為主，慢性期用補(bǔ)法，配合電針增強(qiáng)刺激。針灸每周數(shù)次，能緩解疼痛、降低尿酸。可結(jié)合灸法，如艾灸關(guān)元穴溫陽(yáng)散寒。

四、推拿療法

推拿以手法疏通經(jīng)絡(luò)，重點(diǎn)按摩足部肝經(jīng)、脾經(jīng)循行區(qū)域。常用揉法、按法放松關(guān)節(jié)周?chē)∪?，點(diǎn)按太沖、三陰交等穴。推拿可促進(jìn)局部循環(huán)，幫助尿酸排泄，適合緩解期保健。操作需輕柔，避免急性期重手法加重炎癥?？山袒颊咦晕野茨?，每日?qǐng)?jiān)持。

五、飲食調(diào)理

飲食調(diào)理強(qiáng)調(diào)忌口與食療結(jié)合，需避免高嘌呤食物如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮。食療方如薏苡仁粥健脾利濕，土茯苓湯清熱解毒。多吃冬瓜、黃瓜等利水食材，少飲酒精及甜飲。飲食控制需長(zhǎng)期堅(jiān)持，配合中藥增強(qiáng)效果。濕熱體質(zhì)者宜清淡，痰瘀體質(zhì)可適量食用黑木耳活血。

痛風(fēng)患者除中醫(yī)治療外，須注意日常生活管理。保持適度運(yùn)動(dòng)如太極拳、散步，避免關(guān)節(jié)過(guò)度負(fù)重。規(guī)律作息有助于氣血調(diào)和，減少發(fā)作。定期監(jiān)測(cè)尿酸水平，及時(shí)調(diào)整方案。若關(guān)節(jié)畸形或頻發(fā)劇痛，應(yīng)結(jié)合西醫(yī)診療。中醫(yī)強(qiáng)調(diào)整體調(diào)理，需耐心堅(jiān)持方能見(jiàn)效。