手指關(guān)節(jié)痛腫怎么辦
手指關(guān)節(jié)痛腫可通過熱敷冷敷、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、調(diào)整生活習(xí)慣、手術(shù)治療等方式緩解。手指關(guān)節(jié)痛腫通常由外傷、骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、腱鞘炎等原因引起。
1、熱敷冷敷
急性期手指關(guān)節(jié)腫痛可使用冰袋冷敷，每次10-15分鐘，有助于減輕炎癥反應(yīng)。慢性期或非外傷性疼痛可用熱毛巾熱敷，促進(jìn)局部血液循環(huán)。注意避免凍傷或燙傷，皮膚破損時禁用。
2、藥物治療
非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片可緩解疼痛腫脹。類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎可使用甲氨蝶呤片、來氟米特片等抗風(fēng)濕藥。痛風(fēng)急性發(fā)作時可選用秋水仙堿片，慢性期需用別嘌醇片控制尿酸。所有藥物均需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
3、中醫(yī)調(diào)理
可采用針灸刺激合谷、外關(guān)等穴位，或使用艾條灸治疼痛部位。中藥熏洗可用伸筋草、透骨草等藥材煎湯浸泡。推拿按摩需由專業(yè)醫(yī)師操作，避免暴力手法加重?fù)p傷。
4、調(diào)整生活習(xí)慣
減少手指重復(fù)性動作如長時間打字、玩手機(jī)。睡眠時保持手指自然伸直，避免壓迫。日?？勺鍪种干煺惯\(yùn)動，用溫水浸泡緩解晨僵?？刂企w重減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷，戒煙避免影響血液循環(huán)。
5、手術(shù)治療
嚴(yán)重骨關(guān)節(jié)炎可考慮關(guān)節(jié)清理術(shù)或置換術(shù)。類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎出現(xiàn)關(guān)節(jié)畸形需行滑膜切除術(shù)。腱鞘炎反復(fù)發(fā)作可選擇腱鞘切開松解術(shù)。術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。
日常應(yīng)注意手指保暖，避免接觸冷水。飲食宜清淡，痛風(fēng)患者需限制高嘌呤食物。可適量補(bǔ)充維生素D和鈣質(zhì)，但避免盲目服用保健品。若疼痛持續(xù)超過兩周、出現(xiàn)關(guān)節(jié)變形或伴隨全身癥狀，應(yīng)及時到風(fēng)濕免疫科或骨科就診，完善X線、血液檢查等明確診斷。不要自行長期服用止痛藥掩蓋病情發(fā)展。
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