胃痛胃反酸是怎么回事
胃痛胃反酸可能由飲食不當(dāng)、精神壓力、胃食管反流病、胃炎、胃潰瘍等原因引起，可通過調(diào)整飲食、藥物治療、改善生活習(xí)慣等方式緩解。
1、飲食不當(dāng)
長期進(jìn)食辛辣刺激、油膩或過酸食物可能刺激胃黏膜，導(dǎo)致胃酸分泌過多。暴飲暴食會(huì)使胃內(nèi)壓力增高，引發(fā)胃內(nèi)容物反流。這類情況通常表現(xiàn)為進(jìn)食后胃部灼熱感或隱痛，可能伴有噯氣。建議選擇清淡易消化的食物如小米粥、饅頭，避免空腹飲用咖啡或濃茶。癥狀持續(xù)時(shí)可遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片、復(fù)方氫氧化鋁片等胃黏膜保護(hù)劑。
2、精神壓力
長期焦慮緊張可能通過神經(jīng)調(diào)節(jié)影響胃腸蠕動(dòng)和胃酸分泌。這類功能性消化不良多表現(xiàn)為上腹隱痛伴早飽感，情緒波動(dòng)時(shí)癥狀加重?？赏ㄟ^規(guī)律作息、腹式呼吸訓(xùn)練緩解，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用枸櫞酸莫沙必利片調(diào)節(jié)胃腸動(dòng)力。
3、胃食管反流病
食管下括約肌功能障礙導(dǎo)致胃酸反流，可能與肥胖、妊娠等因素有關(guān)。典型癥狀為胸骨后燒灼感和反酸，平臥時(shí)加重。確診需胃鏡檢查，治療常用奧美拉唑腸溶膠囊抑制胃酸，配合多潘立酮片促進(jìn)胃排空。睡眠時(shí)抬高床頭有助于減少夜間反流。
4、胃炎
幽門螺桿菌感染或藥物刺激可能引發(fā)胃黏膜炎癥，常見癥狀包括上腹鈍痛、惡心。急性發(fā)作期需流質(zhì)飲食，可遵醫(yī)囑使用雷貝拉唑鈉腸溶片聯(lián)合膠體果膠鉍膠囊治療。慢性胃炎患者應(yīng)戒酒并避免長期服用非甾體抗炎藥。
5、胃潰瘍
胃黏膜防御機(jī)制失衡形成局部缺損，多與幽門螺桿菌感染相關(guān)。疼痛具有節(jié)律性，餐后半小時(shí)至兩小時(shí)明顯。確診需結(jié)合胃鏡和呼氣試驗(yàn)，治療需規(guī)范使用艾司奧美拉唑鎂腸溶片、阿莫西林克拉維酸鉀片等藥物根除病菌。
日常應(yīng)注意細(xì)嚼慢咽，餐后兩小時(shí)內(nèi)避免平臥。戒煙限酒，控制體重在正常范圍。每周進(jìn)行適度有氧運(yùn)動(dòng)如快走或游泳，有助于改善胃腸功能。若癥狀反復(fù)發(fā)作或出現(xiàn)嘔血黑便，須及時(shí)消化內(nèi)科就診。記錄飲食與癥狀關(guān)聯(lián)的日記有助于醫(yī)生判斷誘因。
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