兒童鼻炎伴夜間咳嗽可通過生理鹽水沖洗、調(diào)整睡姿、使用加濕器、遵醫(yī)囑用藥、避免過敏原等方式緩解。鼻炎合并咳嗽通常由鼻腔分泌物倒流、過敏反應、感染等因素引起。

1、生理鹽水沖洗

使用兒童專用生理性海鹽水噴鼻劑清潔鼻腔，如諾斯清兒童型生理性海水鼻腔噴霧。每日2-3次可稀釋鼻腔分泌物，減少倒流刺激咽喉。操作時讓兒童頭部稍前傾，避免嗆咳。

2、調(diào)整睡姿

將枕頭墊高15-20厘米形成斜坡位，利用重力作用減少鼻咽部分泌物倒流。側(cè)臥姿勢比仰臥更利于呼吸道通暢，家長需幫助幼兒保持穩(wěn)定睡姿。

3、使用加濕器

臥室濕度維持在50%-60%能緩解鼻黏膜干燥。選擇冷霧加濕器并每日換水，避免滋生細菌。夜間持續(xù)使用可減輕因干燥空氣引發(fā)的刺激性咳嗽。

4、遵醫(yī)囑用藥

若過敏因素明顯，醫(yī)生可能開具氯雷他定糖漿抗組胺治療。鼻塞嚴重時短期使用鹽酸賽洛唑啉鼻用噴霧劑。細菌感染需用阿莫西林顆粒，真菌性鼻炎需氟康唑口服混懸液。

5、避免過敏原

每周用60℃熱水清洗床品，移除毛絨玩具和地毯?；ǚ奂竟?jié)關(guān)閉窗戶，使用空氣凈化器。家長需記錄飲食日志排查食物過敏原，常見如牛奶、雞蛋等。

日常需保持室內(nèi)通風但避免直吹冷風，督促兒童每日飲水800-1000毫升稀釋痰液。飲食宜清淡，適當增加維生素C含量高的水果如獼猴桃。避免接觸二手煙、香水等刺激性氣味，外出佩戴口罩。若咳嗽持續(xù)超過2周或出現(xiàn)發(fā)熱、膿涕等癥狀，應及時到兒科或耳鼻喉科就診，必要時進行鼻內(nèi)鏡或過敏原檢測。