胃癌的高危人群有哪些
胃癌的高危人群主要包括有胃癌家族史者、長期吸煙飲酒者、幽門螺桿菌感染者、慢性萎縮性胃炎或胃潰瘍患者以及長期高鹽飲食人群。
1、有胃癌家族史者
直系親屬中若有胃癌患者,其患病概率可能增加。遺傳因素可能導致胃黏膜對致癌物更敏感。建議此類人群定期進行胃鏡檢查,日常注意飲食清淡,避免腌制食品。
2、長期吸煙飲酒者
煙草中的亞硝胺和酒精會持續(xù)刺激胃黏膜,導致慢性炎癥甚至腸上皮化生。吸煙量越大、飲酒年限越長,風險越高。戒煙限酒可顯著降低發(fā)病概率。
3、幽門螺桿菌感染者
該細菌感染可引起慢性活動性胃炎,長期未治療可能進展為胃癌。感染者可能出現上腹隱痛、噯氣等癥狀。根除治療常用藥物包括阿莫西林膠囊、克拉霉素片、奧美拉唑腸溶膠囊等。
4、慢性胃病患者
慢性萎縮性胃炎伴腸化生、胃息肉或術后殘胃患者,其胃黏膜屏障功能受損。這類人群需每1-2年復查胃鏡,避免服用損傷胃黏膜的藥物如阿司匹林腸溶片。
5、高鹽飲食人群
長期攝入咸魚、腌菜等高鹽食物會破壞胃黏膜保護層,促進亞硝酸鹽轉化為亞硝胺。建議每日鹽攝入量控制在6克以下,多食用新鮮蔬菜水果補充維生素C。
高危人群應建立健康飲食習慣,規(guī)律進食并細嚼慢咽,避免過燙或過硬食物刺激胃部。適當增加富含優(yōu)質蛋白和膳食纖維的食物,如魚類、西藍花等。保持規(guī)律作息與適度運動,定期進行血清胃蛋白酶原檢測和胃鏡檢查,發(fā)現異常及時就醫(yī)。注意管理情緒壓力,避免焦慮抑郁等負面情緒影響胃腸功能。




