寶寶消化不良我該怎么調(diào)理

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寶寶消化不良可通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、腹部按摩、補(bǔ)充益生菌、增加運(yùn)動(dòng)量、遵醫(yī)囑用藥等方式調(diào)理。消化不良可能與喂養(yǎng)不當(dāng)、胃腸功能紊亂、食物過(guò)敏、腸道菌群失調(diào)、消化道疾病等因素有關(guān)。

1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

減少單次喂養(yǎng)量并增加喂養(yǎng)頻次，選擇易消化的米糊、南瓜泥等低纖維食物。避免高糖高脂食物，6月齡以上嬰兒可嘗試蘋果泥幫助消化。母乳喂養(yǎng)母親需忌口辛辣刺激食物，配方奶喂養(yǎng)可考慮換用部分水解蛋白奶粉。

2、腹部按摩

餐后1小時(shí)以掌心順時(shí)針輕柔按摩寶寶臍周3-5分鐘，配合屈膝動(dòng)作促進(jìn)腸蠕動(dòng)。注意保持手掌溫暖，力度以腹部輕微下陷為宜。每日重復(fù)進(jìn)行2-3次，可緩解腸脹氣癥狀。

3、補(bǔ)充益生菌

選用嬰幼兒專用益生菌如雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等，幫助重建腸道微生態(tài)平衡。需用40℃以下溫水或奶液沖服，避免與抗生素同服。持續(xù)補(bǔ)充2-4周可見(jiàn)效。

4、增加運(yùn)動(dòng)量

清醒時(shí)多進(jìn)行俯臥抬頭、被動(dòng)操等運(yùn)動(dòng)，3月齡以上嬰兒每日趴玩時(shí)間不少于30分鐘。適當(dāng)活動(dòng)能增強(qiáng)腹肌力量，促進(jìn)胃腸排空。注意避免剛進(jìn)食后立即運(yùn)動(dòng)。

5、遵醫(yī)囑用藥

頑固性消化不良可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用健胃消食口服液、胰酶腸溶膠囊等助消化藥物。合并腹瀉時(shí)需用蒙脫石散保護(hù)腸黏膜，出現(xiàn)血便需立即就醫(yī)排除腸套疊等急癥。

家長(zhǎng)需記錄每日排便次數(shù)、性狀及喂養(yǎng)情況，注意觀察有無(wú)哭鬧拒食、體重增長(zhǎng)緩慢等異常。保持喂養(yǎng)器具清潔，新輔食應(yīng)單一少量添加。若調(diào)理3天無(wú)改善或出現(xiàn)發(fā)熱、嘔吐等癥狀，應(yīng)及時(shí)到兒科或消化內(nèi)科就診。日?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充維生素D促進(jìn)鈣吸收，避免過(guò)度包裹導(dǎo)致腹部受壓。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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