可以用小蘇打刷牙嗎
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可以用小蘇打刷牙，但需控制使用頻率和濃度。小蘇打即碳酸氫鈉，其弱研磨性和堿性可輔助清潔牙漬，但長期頻繁使用可能損傷牙釉質。
小蘇打顆粒較細，能溫和摩擦牙齒表面，幫助去除茶漬、咖啡漬等外源性色素沉積。其弱堿性可中和口腔酸性環(huán)境，減少細菌滋生，短期使用對改善牙齒色澤有一定效果。但牙釉質長期接觸高濃度小蘇打可能被過度磨損，導致牙齒敏感、表面粗糙。建議每周使用1-2次，每次取少量小蘇打與牙膏混合，避免直接干刷。刷牙后需徹底漱口，防止殘留物刺激牙齦。
牙齒存在齲齒、楔狀缺損或牙齦萎縮者應避免使用小蘇打刷牙，以免加重牙齒結構損傷。正畸患者佩戴牙套時，小蘇打可能腐蝕托槽粘接劑。若刷牙后出現持續(xù)牙酸、冷熱敏感，應立即停用并就醫(yī)檢查牙釉質狀態(tài)。
日常口腔護理應以含氟牙膏為主，小蘇打僅作為輔助清潔手段間歇性使用。建議每年進行1-2次專業(yè)潔牙，及時處理頑固牙結石。養(yǎng)成巴氏刷牙法習慣，配合牙線清理鄰面菌斑。減少碳酸飲料、深色食物攝入，吸煙者需加強牙齒拋光護理。出現牙齦出血、牙齒松動等異常時，須優(yōu)先排查牙周病而非依賴家庭清潔方法。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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