懷孕為什么臉會腫呢
懷孕臉腫可能與激素變化、血容量增加、靜脈回流受阻、妊娠期高血壓疾病、低蛋白血癥等因素有關(guān)。孕期水腫通常表現(xiàn)為晨輕暮重、按壓凹陷等癥狀，多數(shù)屬于生理現(xiàn)象，少數(shù)需警惕病理性水腫。
1、激素變化
孕期孕酮和雌激素水平升高會導(dǎo)致水鈉潴留，使組織間隙液體增多。這種生理性水腫多出現(xiàn)在孕晚期，常見于面部和四肢，通常無須特殊處理，分娩后自行緩解。建議避免長時間站立，休息時抬高下肢幫助回流。
2、血容量增加
妊娠期血容量可增加40-50%，增大的子宮壓迫下腔靜脈，導(dǎo)致靜脈回流受阻。這類水腫多呈對稱性，晨起時較輕，午后加重?？赏ㄟ^左側(cè)臥位休息改善循環(huán)，每日攝入水分控制在2000毫升左右。
3、靜脈回流受阻
子宮增大壓迫盆腔靜脈，使面部和上肢靜脈回流受阻?？赡馨殡S手部麻木或脹痛，建議穿戴寬松衣物，避免佩戴戒指等飾品，適當活動手腕促進血液循環(huán)。
4、妊娠期高血壓疾病
若臉腫突然加重并伴頭痛、視物模糊，需警惕子癇前期。該病與胎盤血管異常收縮有關(guān)，可能出現(xiàn)尿蛋白陽性。需立即監(jiān)測血壓，醫(yī)生可能開具拉貝洛爾片或硝苯地平控釋片等降壓藥物。
5、低蛋白血癥
嚴重孕吐或營養(yǎng)不良可能導(dǎo)致血漿蛋白降低，引發(fā)滲透壓失衡性水腫。需加強優(yōu)質(zhì)蛋白攝入如雞蛋、魚肉，必要時醫(yī)生會建議輸注人血白蛋白注射液配合復(fù)方氨基酸注射液治療。
孕期出現(xiàn)臉腫時，建議每日記錄體重變化，若一周內(nèi)增長超過500克或水腫蔓延至全身，應(yīng)及時產(chǎn)科就診。保持飲食清淡，限制每日鹽分攝入在5克以內(nèi)，適量食用冬瓜、紅豆等利水食物。避免穿過緊鞋襪，睡眠時用枕頭墊高下肢，定期進行孕婦瑜伽等輕度運動促進體液循環(huán)。若合并血壓升高或尿量減少，需嚴格遵醫(yī)囑進行降壓治療和胎兒監(jiān)護。
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