肚子疼又拉稀可能由飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、細(xì)菌感染、病毒感染、寄生蟲感染等原因引起，可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、使用藥物等方式治療。

1、飲食不當(dāng)

食用生冷、辛辣、油膩或變質(zhì)食物可能刺激胃腸黏膜，導(dǎo)致腹痛腹瀉。癥狀較輕時可暫時禁食4-6小時，之后進(jìn)食米湯、稀粥等清淡食物。避免繼續(xù)攝入刺激性食物，注意觀察癥狀變化。

2、胃腸功能紊亂

精神緊張或作息紊亂可能導(dǎo)致腸道蠕動異常，表現(xiàn)為陣發(fā)性腹痛伴稀便?？赏ㄟ^熱敷腹部緩解痙攣，規(guī)律進(jìn)食易消化的食物如面條、饅頭，必要時可遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散調(diào)節(jié)菌群。

3、細(xì)菌感染

進(jìn)食被沙門氏菌、志賀氏菌污染的食物可能引發(fā)急性胃腸炎，癥狀包括發(fā)熱、絞痛和黏液便。需進(jìn)行大便常規(guī)檢查，確診后可遵醫(yī)囑使用諾氟沙星膠囊、蒙脫石散、口服補(bǔ)液鹽治療，同時保持飲食衛(wèi)生。

4、病毒感染

輪狀病毒或諾如病毒感染常見于秋冬季節(jié)，表現(xiàn)為水樣腹瀉伴臍周疼痛?？煞妹擅撌⒈Ｗo(hù)腸黏膜，使用口服補(bǔ)液鹽預(yù)防脫水，若出現(xiàn)持續(xù)高熱需及時就醫(yī)排查并發(fā)癥。

5、寄生蟲感染

阿米巴原蟲或蛔蟲感染可能導(dǎo)致慢性腹痛腹瀉，糞便中可見異常物質(zhì)。需通過糞便檢測確診，遵醫(yī)囑使用甲硝唑片、阿苯達(dá)唑片等驅(qū)蟲藥物，治療期間需將餐具煮沸消毒。

出現(xiàn)腹痛腹瀉癥狀時應(yīng)記錄排便次數(shù)和性狀，適量飲用淡鹽水防止電解質(zhì)紊亂。避免自行服用止瀉藥物掩蓋病情，若癥狀持續(xù)超過48小時、出現(xiàn)血便或嚴(yán)重脫水表現(xiàn)，需立即就醫(yī)進(jìn)行血常規(guī)、糞便培養(yǎng)等檢查?；謴?fù)期選擇低渣飲食，逐步增加蒸蛋、蘋果泥等食物，保持腹部保暖。