腳痛風(fēng)發(fā)作通常需要3-10天緩解，具體時間與病情嚴(yán)重程度、治療及時性等因素有關(guān)。痛風(fēng)急性期可通過藥物治療、局部護理等方式緩解癥狀，慢性期需長期控制血尿酸水平。

痛風(fēng)發(fā)作初期表現(xiàn)為關(guān)節(jié)紅腫熱痛，常見于第一跖趾關(guān)節(jié)，疼痛多在夜間突然加重。急性期治療以非甾體抗炎藥為主，如雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊、依托考昔片等，可快速消炎止痛。秋水仙堿片適用于對非甾體抗炎藥不耐受者，但需注意胃腸道反應(yīng)。糖皮質(zhì)激素如潑尼松片用于嚴(yán)重發(fā)作或多關(guān)節(jié)受累時，需短期使用。發(fā)作期間應(yīng)抬高患肢，局部冷敷可減輕腫脹，避免關(guān)節(jié)負重活動。每日飲水量建議超過2000毫升，促進尿酸排泄。嚴(yán)格限制高嘌呤食物如動物內(nèi)臟、海鮮、濃肉湯，禁飲酒類尤其是啤酒。急性癥狀完全緩解后，需逐步開始降尿酸治療，常用藥物包括別嘌醇片、非布司他片、苯溴馬隆片等，目標(biāo)是將血尿酸控制在300微摩爾每升以下。合并高血壓、糖尿病等代謝性疾病者需同步治療基礎(chǔ)病。定期監(jiān)測血尿酸和肝腎功能，預(yù)防痛風(fēng)石形成和關(guān)節(jié)破壞。

痛風(fēng)患者需長期保持低嘌呤飲食，每日蛋白質(zhì)攝入以雞蛋、牛奶等優(yōu)質(zhì)蛋白為主。肥胖者應(yīng)減重至標(biāo)準(zhǔn)范圍，但避免快速減重誘發(fā)急性發(fā)作。適度進行游泳、騎自行車等非負重運動，避免劇烈運動導(dǎo)致關(guān)節(jié)損傷。注意足部保暖，穿寬松舒適鞋襪減少摩擦。建立規(guī)律作息，避免熬夜和過度疲勞。若一年內(nèi)發(fā)作超過兩次或已出現(xiàn)痛風(fēng)石，建議風(fēng)濕免疫科定期隨訪，調(diào)整治療方案。