急性腸胃炎之類的怎么辦
急性胃腸炎可通過調(diào)整飲食、補充水分、使用藥物、熱敷腹部、就醫(yī)治療等方式緩解。急性胃腸炎通常由病毒或細菌感染、飲食不當、食物過敏、藥物刺激、精神壓力等因素引起。
1、調(diào)整飲食
發(fā)病初期應(yīng)禁食4-6小時，待嘔吐緩解后從流質(zhì)飲食開始嘗試，如米湯、藕粉、稀釋蘋果汁。避免高糖、高脂、乳制品及刺激性食物。癥狀減輕后可逐步過渡到低纖維軟食，如白粥、爛面條、蒸蛋羹。少食多餐有助于減輕胃腸負擔。
2、補充水分
每10-15分鐘補充5-10毫升口服補液鹽，推薦使用口服補液鹽Ⅲ?？山惶骘嬘玫?、稀釋運動飲料。觀察尿量應(yīng)保持每6-8小時排尿一次。嬰幼兒需使用專用喂藥器緩慢喂服，防止嗆咳。出現(xiàn)皮膚彈性下降、眼窩凹陷等脫水表現(xiàn)時需立即就醫(yī)。
3、使用藥物
蒙脫石散可吸附腸道毒素，雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊能調(diào)節(jié)菌群平衡，消旋卡多曲顆?？梢种颇c道分泌。細菌性感染需遵醫(yī)囑使用諾氟沙星膠囊或頭孢克肟分散片。止吐藥如多潘立酮片應(yīng)在餐前15-30分鐘服用。所有藥物使用不應(yīng)超過3天無效需復(fù)診。
4、熱敷腹部
用40℃左右熱水袋隔毛巾敷于臍周，每次15-20分鐘?？膳浜享槙r針按摩促進腸蠕動。嬰幼兒熱敷時需專人看護防止燙傷。合并劇烈腹痛或腹膜刺激征時應(yīng)禁止熱敷。該方法僅適用于痙攣性腹痛，對感染性腹痛效果有限。
5、就醫(yī)治療
持續(xù)嘔吐超過24小時、便血、意識改變、高熱超過39℃需急診。嬰幼兒囟門凹陷、哭時無淚、超過8小時無尿應(yīng)立即就診。醫(yī)生可能進行血常規(guī)、糞便培養(yǎng)、腹部超聲等檢查。重度脫水需靜脈補液，細菌性感染需靜脈用抗生素。住院指征包括電解質(zhì)紊亂、腸梗阻等并發(fā)癥。
恢復(fù)期2-3周內(nèi)避免生冷、辛辣、油膩食物。注意餐具消毒，處理嘔吐物需戴手套。養(yǎng)成飯前便后洗手習慣，海鮮肉類應(yīng)徹底加熱。外出就餐選擇衛(wèi)生達標餐廳。長期反復(fù)發(fā)作需排查乳糖不耐受、炎癥性腸病等基礎(chǔ)疾病。適當補充鋅制劑可促進腸黏膜修復(fù)，但需在醫(yī)生指導下使用。
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