怎么區(qū)分惡露和月經(jīng)
惡露與月經(jīng)可通過出血時(shí)間、顏色變化、伴隨癥狀及持續(xù)時(shí)間區(qū)分。產(chǎn)后惡露是子宮修復(fù)的正常生理現(xiàn)象，月經(jīng)是育齡女性周期性子宮內(nèi)膜脫落。
1、出血時(shí)間
惡露始于分娩后24小時(shí)內(nèi)，持續(xù)2-6周；月經(jīng)具有周期性，非孕期女性每21-35天發(fā)生一次。產(chǎn)后6周內(nèi)出現(xiàn)的出血多為惡露，超過此時(shí)間需警惕異常子宮出血。
2、顏色變化
惡露初期呈鮮紅色含血塊，3-4天后轉(zhuǎn)為淡紅色漿液性，10天后變?yōu)榘咨吵頎?；?a href="http://www.028tfnet.cn/k/vn275tm3kxh3hsn.html" target="_blank">經(jīng)血始終為暗紅色，含子宮內(nèi)膜碎片，無階段性顏色轉(zhuǎn)變。
3、伴隨癥狀
惡露伴有宮縮痛或輕微下腹墜脹，無經(jīng)期典型癥狀；月經(jīng)可能伴隨乳房脹痛、腰骶酸痛等經(jīng)前綜合征，部分女性出現(xiàn)腹瀉或頭痛。
4、持續(xù)時(shí)間
惡露總量約500-1000毫升，持續(xù)2-6周逐漸減少；月經(jīng)出血量50-80毫升，持續(xù)3-7天自行停止。若惡露量突然增多或持續(xù)時(shí)間延長，需排除胎盤殘留或感染。
5、氣味差異
正常惡露有輕微血腥味但無惡臭，若出現(xiàn)腐臭味提示感染；月經(jīng)血略帶鐵銹味，氣味變化多與衛(wèi)生用品更換頻率相關(guān)。
產(chǎn)后建議使用專用護(hù)理墊監(jiān)測惡露性狀，每2-3小時(shí)更換一次，保持會(huì)陰清潔干燥。哺乳可促進(jìn)子宮收縮加速惡露排出，6周內(nèi)避免盆浴及性生活。若惡露反復(fù)鮮紅色、發(fā)熱或腹痛加劇，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查晚期產(chǎn)后出血等并發(fā)癥。月經(jīng)恢復(fù)后應(yīng)注意記錄周期變化，產(chǎn)后首次月經(jīng)可能量多或不規(guī)律，通常3-6個(gè)月后趨于穩(wěn)定。
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