骨折可以吃魚蝦嗎
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骨折患者一般可以適量吃魚蝦，有助于補充優(yōu)質蛋白和鈣質，促進骨骼修復。但若存在過敏或痛風等情況時需謹慎食用。
魚蝦富含優(yōu)質蛋白、鈣、磷及維生素D等營養(yǎng)素，能幫助骨折患者加速骨痂形成。例如三文魚中的歐米伽3脂肪酸可減輕炎癥反應，蝦肉中的甲殼素可能對軟骨修復有潛在益處。烹飪時建議選擇清蒸、水煮等低脂方式，避免油炸加重胃腸負擔。
部分患者食用魚蝦可能出現過敏反應如皮疹、呼吸困難，需立即停食并就醫(yī)。高尿酸血癥或痛風患者應控制攝入量，因蝦類嘌呤含量較高可能誘發(fā)關節(jié)疼痛。術后早期胃腸功能未恢復時，需從少量魚糜開始嘗試。
骨折恢復期建議保持均衡飲食，除魚蝦外可搭配牛奶、豆制品等補鈣食物，適當曬太陽促進維生素D合成。避免飲酒及高鹽食品影響鈣吸收，康復期間定期復查X線觀察愈合情況，在醫(yī)生指導下進行漸進式功能鍛煉。若出現局部紅腫、異常疼痛等需及時就醫(yī)排除感染風險。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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