十一個月的寶寶拉肚子可以適量吃焦米湯、蒸蘋果、胡蘿卜泥、山藥粥、無乳糖奶粉等食物，也可以遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、口服補(bǔ)液鹽散、布拉氏酵母菌散、消旋卡多曲顆粒等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、焦米湯

焦米湯是將大米炒至焦黃后煮成的湯，含有碳化物質(zhì)，能夠吸附腸道內(nèi)的毒素和水分，有助于緩解腹瀉癥狀。焦米湯溫和易消化，適合腸胃功能較弱的寶寶食用。制作時注意不要添加糖或鹽，避免刺激腸胃。

2、蒸蘋果

蒸蘋果含有豐富的果膠，經(jīng)過蒸煮后果膠更容易被吸收，能夠幫助收斂腸道，減少水分流失。蘋果中的鞣酸還具有抑菌作用，有助于改善腹瀉。蒸蘋果需去皮去核，蒸至軟爛后壓成泥喂食。

3、胡蘿卜泥

胡蘿卜富含β-胡蘿卜素和膳食纖維，煮熟后搗成泥狀能夠幫助修復(fù)受損的腸黏膜。胡蘿卜中的堿性物質(zhì)可以中和腸道酸性環(huán)境，緩解腹瀉引起的不適。制作時需將胡蘿卜徹底煮軟，確保易于消化。

4、山藥粥

山藥含有黏液蛋白和淀粉酶抑制劑，能夠保護(hù)胃腸黏膜，減少腸道蠕動。山藥粥黏稠順滑，容易消化吸收，適合腹瀉期間補(bǔ)充營養(yǎng)。建議選用新鮮山藥，去皮后與大米同煮至軟爛。

5、無乳糖奶粉

腹瀉可能導(dǎo)致繼發(fā)性乳糖不耐受，無乳糖奶粉避免了乳糖對腸道的刺激。這類奶粉保留了其他營養(yǎng)成分，能夠保證寶寶的能量需求。沖泡時需按說明比例調(diào)配，避免過濃或過稀。

二、藥物

1、蒙脫石散

蒙脫石散能夠覆蓋消化道黏膜，吸附病原體和毒素，增強(qiáng)黏膜屏障功能。適用于感染性或非感染性腹瀉，可減少排便次數(shù)和水分丟失。使用前需將藥物與適量溫水調(diào)勻，避免與其他藥物同服。

2、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒

枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒含有益生菌，能夠調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，抑制致病菌生長。適用于抗生素相關(guān)性腹瀉或腸道功能紊亂。需用溫水沖服，避免與抗菌藥物同時使用。

3、口服補(bǔ)液鹽散

口服補(bǔ)液鹽散含有葡萄糖和電解質(zhì)，能夠預(yù)防和糾正脫水，維持水電解質(zhì)平衡。適用于輕中度脫水患兒。需按說明比例配制，少量多次喂服，避免一次飲用過多。

4、布拉氏酵母菌散

布拉氏酵母菌散是真菌類益生菌，能夠增強(qiáng)腸道免疫功能，抵抗病原體侵襲。適用于急性腹瀉或腸道菌群失調(diào)。該藥物耐抗生素，可與抗菌藥物聯(lián)用，需避免與過熱液體同服。

5、消旋卡多曲顆粒

消旋卡多曲顆粒是腦啡肽酶抑制劑，能夠減少腸道水和電解質(zhì)分泌，緩解分泌性腹瀉癥狀。適用于病毒性或分泌性腹瀉。需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用，避免長期服用。

腹瀉期間需注意保持臀部清潔干燥，每次排便后用溫水清洗并涂抹護(hù)臀霜。適當(dāng)減少輔食添加，避免高糖、高脂肪食物。母乳喂養(yǎng)可繼續(xù)，人工喂養(yǎng)可暫時改用無乳糖配方。密切觀察寶寶精神狀態(tài)、尿量和體溫變化，如出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、嘔吐、血便或脫水癥狀需立即就醫(yī)?；謴?fù)期應(yīng)循序漸進(jìn)增加飲食，從流質(zhì)逐步過渡到半固體食物。