點(diǎn)雀斑后需注意防曬、避免刺激皮膚、保持創(chuàng)面清潔、防止感染及減少色素沉著。雀斑是皮膚局部黑色素沉積形成的褐色斑點(diǎn)，激光或藥物點(diǎn)斑后皮膚處于敏感修復(fù)期。

1、防曬

術(shù)后3個月內(nèi)需嚴(yán)格防曬，紫外線會刺激黑色素細(xì)胞活躍，導(dǎo)致色斑復(fù)發(fā)或加深。外出應(yīng)涂抹SPF30以上防曬霜，每2小時補(bǔ)涂一次，同時配合遮陽帽、口罩等物理遮擋。陰天也需防曬，紫外線穿透云層仍可造成傷害。

2、避免刺激

結(jié)痂前禁止沾水、揉搓或使用化妝品，避免汗蒸、游泳等高溫潮濕環(huán)境。結(jié)痂脫落后1周內(nèi)僅用溫水清潔，暫停去角質(zhì)、刷酸等護(hù)膚行為?；謴?fù)期皮膚屏障脆弱，刺激性成分可能引發(fā)紅腫、刺痛等接觸性皮炎。

3、清潔護(hù)理

點(diǎn)斑后24小時內(nèi)可用醫(yī)用生理鹽水輕柔擦拭，結(jié)痂期每日涂抹抗生素軟膏如莫匹羅星軟膏預(yù)防感染。脫痂后改用含神經(jīng)酰胺的修復(fù)霜，促進(jìn)表皮再生。若出現(xiàn)滲液、化膿需及時就醫(yī)處理。

4、飲食調(diào)節(jié)

恢復(fù)期減少辛辣食物、酒精及光敏性食物如芹菜、檸檬等攝入。適量補(bǔ)充維生素C片劑或富含維生素C的水果如獼猴桃，維生素E膠囊也有助于抑制黑色素合成。每日飲水1500毫升以上加速代謝。

5、觀察復(fù)診

治療后可能出現(xiàn)短暫性色素沉著，通常3-6個月逐漸消退。若出現(xiàn)持續(xù)性紅斑、瘢痕增生或色脫需復(fù)診，必要時聯(lián)合氫醌乳膏、積雪苷霜軟膏等藥物干預(yù)。半年內(nèi)避免重復(fù)治療同一部位。

點(diǎn)雀斑后建議選擇寬松透氣的純棉衣物減少摩擦，睡眠時墊高枕頭減輕面部水腫。恢復(fù)期間避免劇烈運(yùn)動導(dǎo)致出汗刺激，可進(jìn)行散步等低強(qiáng)度活動。治療后2周內(nèi)不要使用含酒精、香精的護(hù)膚品，建議選用械字號醫(yī)用敷料。若出現(xiàn)瘙癢、灼熱感可冷敷緩解，禁止自行摳抓結(jié)痂。日?？捎涗浧つw恢復(fù)情況，定期回訪醫(yī)生調(diào)整護(hù)理方案。