慢性鼻炎鼻塞怎么辦
慢性鼻炎鼻塞可通過鼻腔沖洗、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。慢性鼻炎通常由過敏原刺激、感染、鼻腔結(jié)構(gòu)異常、免疫功能紊亂、環(huán)境因素等原因引起。
1、鼻腔沖洗
使用生理鹽水或?qū)Ｓ帽乔粵_洗器清潔鼻腔，有助于清除分泌物和過敏原。每日重復(fù)進(jìn)行1-2次，可緩解黏膜水腫。操作時(shí)注意水溫接近體溫，避免水流過猛刺激鼻黏膜。鼻腔沖洗對(duì)過敏性鼻炎和輕度感染性鼻炎效果較好。
2、藥物治療
慢性鼻炎鼻塞可遵醫(yī)囑使用布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑等糖皮質(zhì)激素類藥物減輕炎癥。伴有細(xì)菌感染時(shí)可短期使用阿莫西林克拉維酸鉀片。過敏性鼻炎患者可配合氯雷他定片等抗組胺藥物。用藥期間需定期復(fù)查調(diào)整方案。
3、物理治療
低溫等離子消融術(shù)可縮小肥大的下鼻甲，改善通氣功能。該技術(shù)創(chuàng)傷小且恢復(fù)快，適合藥物治療無(wú)效的頑固性鼻塞。術(shù)后需定期復(fù)查，避免鼻腔粘連。紅外線理療也可促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解黏膜充血狀態(tài)。
4、手術(shù)治療
對(duì)于鼻中隔偏曲或鼻息肉導(dǎo)致的鼻塞，可行鼻內(nèi)鏡下鼻中隔矯正術(shù)或鼻息肉切除術(shù)。手術(shù)需在鼻竇CT評(píng)估后進(jìn)行，術(shù)后需堅(jiān)持鼻腔換藥3-6個(gè)月。合并慢性鼻竇炎者可能需同時(shí)行功能性鼻竇開放術(shù)。
5、中醫(yī)調(diào)理
中醫(yī)認(rèn)為慢性鼻炎多屬肺脾氣虛，可選用玉屏風(fēng)散加減調(diào)理體質(zhì)。穴位敷貼選用迎香、印堂等穴位，配合艾灸足三里。飲食宜清淡，避免生冷辛辣，適量食用山藥、百合等健脾益肺食材。需連續(xù)調(diào)理2-3個(gè)月見效。
慢性鼻炎患者應(yīng)保持室內(nèi)濕度50%-60%，定期清洗空調(diào)濾網(wǎng)和床上用品。外出佩戴口罩減少冷空氣和粉塵刺激，戒煙并避免二手煙。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)抵抗力，但冬季晨練不宜過早。若鼻塞持續(xù)加重或出現(xiàn)血性分泌物，應(yīng)及時(shí)復(fù)查鼻內(nèi)鏡。日常可按摩鼻翼兩側(cè)的迎香穴，每次3-5分鐘，有助于改善局部血液循環(huán)。
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