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腰酸不痛但是拱起來(lái)會(huì)舒服些

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腰酸不痛但是供起來(lái)會(huì)舒服些，通常和腰部軟組織勞損有關(guān)，建議遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。

腰部軟組織勞損主要以腰部酸痛為主，伴隨著疼痛感。如果腰部出現(xiàn)酸痛感，可能會(huì)使得患者被迫伸腰。腰肌勞損通常以松筋、溫通的治療為主。可以在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下，通過(guò)按摩、艾灸、針灸等方式進(jìn)行治療?？梢宰襻t(yī)囑針灸命門(mén)、腎俞、大腸俞等穴位，幫助緩解腰痛等不適癥狀，有利于身體恢復(fù)健康。日常生活中，可以多進(jìn)行腰部鍛煉，促進(jìn)身體恢復(fù)。盡量睡臥硬板床，避免腰部感受寒涼刺激。

日常生活中，盡量避免過(guò)度勞累，適當(dāng)增加腰背肌功能鍛煉，對(duì)身體有益。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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