宮頸癌放化療飲食應(yīng)注意什么
宮頸癌放化療期間飲食需注意高蛋白、易消化、少食多餐，避免辛辣刺激食物。主要有補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白、增加維生素攝入、保證水分供給、控制膳食纖維量、避免生冷食物等原則。
1、補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白
放化療會導(dǎo)致機(jī)體蛋白質(zhì)分解加速，建議選擇雞蛋羹、魚肉泥、豆腐等易吸收的優(yōu)質(zhì)蛋白。蛋白質(zhì)有助于維持肌肉量和免疫功能修復(fù)，每日可分散在4-6餐中補(bǔ)充。避免油炸或燒烤的烹飪方式。
2、增加維生素?cái)z入
新鮮果蔬可提供維生素C和維生素A，如蒸熟的胡蘿卜、西藍(lán)花等。維生素B族可通過燕麥粥、瘦肉補(bǔ)充。維生素E可從堅(jiān)果粉或橄欖油獲取，但需控制堅(jiān)果攝入量以防消化不良。
3、保證水分供給
每日飲水1500-2000毫升，可分次少量飲用溫水、淡蜂蜜水或電解質(zhì)飲料。若出現(xiàn)嘔吐或腹瀉需及時補(bǔ)液，可選用口服補(bǔ)液鹽Ⅲ調(diào)節(jié)水電解質(zhì)平衡。
4、控制膳食纖維量
粗糧、芹菜等富含膳食纖維的食物需煮軟后少量食用，避免加重胃腸負(fù)擔(dān)。出現(xiàn)腹瀉時應(yīng)暫時減少纖維攝入，選擇白粥、軟面條等低渣飲食。
5、避免生冷食物
禁食生魚片、冰品等可能含致病菌的食物，水果需去皮或加熱后食用。冷藏食物需充分加熱至75℃以上，防止因免疫力下降引發(fā)感染性腹瀉。
放化療期間建議記錄每日飲食與身體反應(yīng)，出現(xiàn)嚴(yán)重口腔潰瘍時可選用醫(yī)用營養(yǎng)粉替代部分飲食。烹飪時注意食材新鮮度與餐具消毒，餐前用生理鹽水漱口保持口腔清潔。若持續(xù)食欲不振或體重下降超過5%，應(yīng)及時聯(lián)系營養(yǎng)科醫(yī)生調(diào)整飲食方案。保持適度活動有助于胃腸蠕動，但避免餐后立即平臥。
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