寶寶感冒咳嗽可以洗澡游泳嗎
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寶寶感冒咳嗽時如果沒有發(fā)熱或嚴重不適，一般可以洗澡但不宜游泳。若存在持續(xù)高熱、精神萎靡等癥狀，則需避免接觸水。
感冒咳嗽期間適當溫水洗澡有助于清潔皮膚、促進血液循環(huán)，水溫建議控制在38-40攝氏度，時間不超過10分鐘，洗后立即擦干身體并做好保暖。洗澡時需關(guān)閉門窗避免受涼，可加入少量生姜或艾葉煮水以輔助驅(qū)寒。但游泳會因冷水刺激加重呼吸道癥狀，且公共泳池可能增加交叉感染風險，故應暫停。
當寶寶出現(xiàn)體溫超過38.5攝氏度、頻繁嘔吐、呼吸急促或咳膿痰時，接觸水可能誘發(fā)寒戰(zhàn)或病情加重。此時需優(yōu)先治療原發(fā)病，可用溫水擦拭身體代替洗澡，待癥狀緩解后再恢復日常清潔。若咳嗽伴隨喘息、口唇發(fā)紺等表現(xiàn)，應立即就醫(yī)排查肺炎等并發(fā)癥。
感冒期間需保持居室空氣流通濕度適宜，每日開窗通風2-3次，使用加濕器維持50%-60%濕度。飲食選擇溫熱的粥類、蔬菜泥等易消化食物，少量多次飲用溫水或梨汁。避免接觸冷空氣、二手煙等刺激因素，睡眠時墊高肩背部緩解咳嗽。密切觀察體溫、精神狀態(tài)變化，若咳嗽持續(xù)超過1周或出現(xiàn)耳痛、面部腫脹等情況需及時兒科就診。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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