寶寶起熱痱子可通過(guò)保持皮膚清潔干燥、使用爐甘石洗劑、冷敷、穿透氣衣物、避免高溫環(huán)境等方式緩解。熱痱子通常由汗腺堵塞、高溫潮濕、衣物過(guò)厚、皮膚摩擦、代謝旺盛等原因引起。

1、保持清潔干燥

每日用溫水清洗患處1-2次，動(dòng)作輕柔避免摩擦，清洗后完全擦干水分?？蛇x擇無(wú)香料嬰兒專(zhuān)用沐浴露，清洗后不用潤(rùn)膚產(chǎn)品。尿布區(qū)域需增加更換頻率，排便后立即用溫水沖洗。禁止使用爽身粉類(lèi)產(chǎn)品，粉末可能堵塞毛孔加重癥狀。

2、爐甘石洗劑

搖勻后涂抹于紅腫丘疹處，每日2-3次。該藥物含氧化鋅和爐甘石，能收斂止癢且安全性高。若皮膚有破損或滲出液則禁用。用藥后需觀(guān)察是否出現(xiàn)皮膚干燥脫屑，可配合無(wú)刺激嬰兒潤(rùn)膚霜使用。避免接觸眼睛和黏膜部位。

3、冷敷處理

將干凈毛巾浸4℃左右冷水，擰至半干后敷于患處5分鐘，間隔2小時(shí)重復(fù)。冷敷能收縮毛細(xì)血管緩解瘙癢，但禁止直接使用冰塊接觸皮膚。冷敷后需完全擦干，保持局部通風(fēng)。若出現(xiàn)寒戰(zhàn)或皮膚蒼白應(yīng)立即停止。

4、透氣衣物

選擇100%純棉或竹纖維材質(zhì)，衣物標(biāo)簽需外縫避免摩擦。連體衣要寬松至少大一號(hào)，領(lǐng)口袖口需寬松。洗滌時(shí)使用嬰幼兒專(zhuān)用洗衣液，漂洗徹底避免化學(xué)殘留。夏季可僅穿肚兜，夜間睡眠用紗布巾替代被子。

5、環(huán)境調(diào)節(jié)

保持室溫在24-26℃，濕度控制在50%-60%。使用空調(diào)時(shí)避免直吹，每2小時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)。嬰兒推車(chē)需配備透氣遮陽(yáng)棚，外出避開(kāi)10-16點(diǎn)高溫時(shí)段。睡眠時(shí)嬰兒床遠(yuǎn)離窗戶(hù)，使用透氣型床墊。

日常需注意觀(guān)察痱子變化，若出現(xiàn)膿皰、發(fā)熱或持續(xù)3天未緩解應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。哺乳期母親需避免辛辣食物，人工喂養(yǎng)要按標(biāo)準(zhǔn)比例沖調(diào)奶粉。可適當(dāng)增加維生素C含量高的水果泥補(bǔ)充，如蘋(píng)果泥、梨泥。避免使用成人護(hù)膚品或偏方處理，不要強(qiáng)行剝離脫皮部位。保持嬰兒指甲修剪圓滑，防止抓撓繼發(fā)感染。