做完白內(nèi)障手術(shù)后的注意事項
白內(nèi)障手術(shù)后需要注意眼部衛(wèi)生、遵醫(yī)囑用藥、合理用眼、定期復查以及調(diào)整生活習慣。白內(nèi)障手術(shù)是治療白內(nèi)障的有效方法，術(shù)后護理對視力恢復至關(guān)重要。
一、眼部衛(wèi)生
術(shù)后保持眼部清潔有助于預(yù)防感染。避免用手揉搓眼睛，洗臉時防止污水進入眼內(nèi)。短期內(nèi)不要進行游泳或洗桑拿等活動，減少眼部接觸不潔水源的機會。外出時可佩戴防護眼鏡，避免風沙或異物刺激。若眼部分泌物增多，可用無菌棉簽輕輕擦拭。
二、遵醫(yī)囑用藥
嚴格按照醫(yī)生指導使用眼藥水或藥膏，不可自行增減劑量或停藥。常見藥物包括抗生素眼藥水如左氧氟沙星滴眼液、消炎藥物如普拉洛芬滴眼液以及促進修復的藥品如重組牛堿性成纖維細胞生長因子眼用凝膠。用藥前洗凈雙手，滴藥時瓶口避免接觸眼睛，多種眼藥水需間隔5-10分鐘使用。
三、合理用眼
術(shù)后初期減少長時間閱讀、使用電子產(chǎn)品或精細工作，避免視疲勞。保持充足睡眠，避免夜間開車或強光直射。可適當進行遠近交替注視訓練，幫助調(diào)節(jié)眼部肌肉。若出現(xiàn)視物模糊或酸脹感，應(yīng)閉眼休息片刻。恢復期內(nèi)避免劇烈運動或提重物，防止眼壓升高。
四、定期復查
術(shù)后需按醫(yī)生約定時間復查，通常術(shù)后1天、1周、1個月和3個月各需檢查一次。復查內(nèi)容包括視力檢測、眼壓測量和眼底評估，及時發(fā)現(xiàn)并發(fā)癥如后發(fā)性白內(nèi)障或眼內(nèi)炎癥。若期間出現(xiàn)眼痛、視力驟降或紅腫加重，須立即就醫(yī)。復查時向醫(yī)生反饋用藥情況和癥狀變化。
五、生活習慣
飲食上多攝入富含維生素C和葉黃素的食物如西藍花、藍莓，避免辛辣刺激食物。戒煙限酒，保持情緒穩(wěn)定。居住環(huán)境保持適度濕度，避免干燥或煙霧環(huán)境。外出時戴防紫外線太陽鏡，減少強光傷害。合并糖尿病或高血壓者需控制原發(fā)病，定期監(jiān)測相關(guān)指標。
白內(nèi)障手術(shù)后恢復期內(nèi)需堅持健康生活方式，避免眼部外傷或過度用力。飲食以清淡易消化為主，適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞蛋。保持適度活動如散步，但避免彎腰低頭等動作。術(shù)后視力穩(wěn)定前不要擅自駕駛車輛。若出現(xiàn)異常閃光、視物變形或持續(xù)眼脹，應(yīng)及時聯(lián)系醫(yī)生。長期隨訪有助于維持手術(shù)效果，預(yù)防并發(fā)癥發(fā)生。
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