踝關(guān)節(jié)骨折了怎么辦呢
踝關(guān)節(jié)骨折可通過(guò)手法復(fù)位、石膏固定、藥物治療、手術(shù)治療、康復(fù)訓(xùn)練等方式治療。踝關(guān)節(jié)骨折通常由外傷、骨質(zhì)疏松、運(yùn)動(dòng)損傷、高處墜落、交通事故等原因引起。
1、手法復(fù)位
對(duì)于無(wú)明顯移位的踝關(guān)節(jié)骨折，醫(yī)生可能采用手法復(fù)位。通過(guò)專業(yè)手法將骨折部位恢復(fù)到正常位置，復(fù)位后需配合影像學(xué)檢查確認(rèn)復(fù)位效果。手法復(fù)位后通常需要石膏固定4-6周，期間要避免患肢負(fù)重。
2、石膏固定
石膏固定是踝關(guān)節(jié)骨折保守治療的主要方式。根據(jù)骨折類型選擇短腿石膏或長(zhǎng)腿石膏，固定時(shí)間一般為4-8周。固定期間要定期復(fù)查X線片，觀察骨折愈合情況。石膏固定后要抬高患肢，減輕腫脹。
3、藥物治療
踝關(guān)節(jié)骨折后可遵醫(yī)囑使用鎮(zhèn)痛消炎藥物緩解癥狀，如布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片、塞來(lái)昔布膠囊等。為促進(jìn)骨折愈合，可能配合使用接骨七厘片、傷科接骨片等中成藥。骨質(zhì)疏松患者還需補(bǔ)充鈣劑和維生素D。
4、手術(shù)治療
對(duì)于嚴(yán)重移位、開(kāi)放性或不穩(wěn)定的踝關(guān)節(jié)骨折，通常需要手術(shù)治療。常見(jiàn)術(shù)式包括切開(kāi)復(fù)位內(nèi)固定術(shù)、外固定支架術(shù)等。手術(shù)可精確復(fù)位骨折塊并使用鋼板、螺釘?shù)葍?nèi)固定材料固定。術(shù)后早期需進(jìn)行康復(fù)鍛煉，防止關(guān)節(jié)僵硬。
5、康復(fù)訓(xùn)練
骨折愈合后要進(jìn)行系統(tǒng)的康復(fù)訓(xùn)練。早期可進(jìn)行踝泵運(yùn)動(dòng)、被動(dòng)關(guān)節(jié)活動(dòng)，逐漸過(guò)渡到主動(dòng)活動(dòng)、負(fù)重訓(xùn)練?？祻?fù)過(guò)程中要循序漸進(jìn)，避免過(guò)度訓(xùn)練導(dǎo)致二次損傷。物理治療如超聲波、電刺激等可幫助恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。
踝關(guān)節(jié)骨折后要注意休息，避免過(guò)早負(fù)重。飲食上要保證充足的蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)和維生素D攝入，促進(jìn)骨折愈合?？祻?fù)期間要遵醫(yī)囑定期復(fù)查，根據(jù)骨折愈合情況調(diào)整治療方案。日常生活中要注意安全，避免再次受傷。如出現(xiàn)持續(xù)性疼痛、腫脹加重等情況要及時(shí)就醫(yī)。
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