流產(chǎn)后子宮內(nèi)膜需要時間修復(fù)，過早同房可能增加感染風(fēng)險。自然流產(chǎn)后若無并發(fā)癥，30天后可恢復(fù)同房。人工流產(chǎn)后需觀察惡露排凈情況，通常42天后經(jīng)醫(yī)生評估確認(rèn)子宮恢復(fù)良好方可同房。術(shù)后需注意會陰清潔，避免盆浴和游泳。同房時應(yīng)使用避孕套防止再次懷孕，流產(chǎn)后卵巢可能提前恢復(fù)排卵。若出現(xiàn)腹痛、發(fā)熱或異常出血需立即就醫(yī)。

流產(chǎn)后應(yīng)保持外陰清潔干燥，每日用溫水清洗會陰部1-2次，勤換內(nèi)褲和衛(wèi)生巾。飲食上多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞蛋，補(bǔ)充含鐵食物如動物肝臟、菠菜幫助造血。適當(dāng)進(jìn)行散步等輕度運(yùn)動促進(jìn)血液循環(huán)，避免提重物和劇烈運(yùn)動。保證每天7-8小時睡眠，保持心情愉悅。術(shù)后1個月需復(fù)查超聲確認(rèn)宮腔無殘留，遵醫(yī)囑服用抗生素和促進(jìn)子宮收縮藥物。下次備孕前建議進(jìn)行孕前檢查，間隔3-6個月再懷孕更有利于母嬰健康。