真菌感染皮膚病期間，飲食上建議選擇清淡、營養(yǎng)均衡的食物，并避免高糖、高脂及辛辣刺激性食物，有助于控制病情和促進(jìn)恢復(fù)。

一、食物

1、富含B族維生素的食物

適量食用糙米、全麥面包、瘦肉、動物肝臟等富含B族維生素的食物，有助于維持皮膚健康，增強皮膚屏障功能。B族維生素參與皮膚細(xì)胞的正常代謝，對因營養(yǎng)缺乏導(dǎo)致的皮膚抵抗力下降有一定幫助。但需注意，動物肝臟膽固醇含量較高，不宜過量食用。

2、富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物

適量攝入雞蛋、牛奶、魚肉、豆制品等富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，為皮膚修復(fù)和免疫系統(tǒng)功能提供必要的原料。蛋白質(zhì)是構(gòu)成抗體和修復(fù)組織的基礎(chǔ)，充足的攝入有助于身體對抗真菌感染。對于過敏體質(zhì)者，需注意排查對特定食物如牛奶、雞蛋是否過敏。

3、富含維生素C的蔬菜水果

適量食用獼猴桃、橙子、草莓、西藍(lán)花、青椒等富含維生素C的蔬菜水果，有助于抗氧化、促進(jìn)膠原蛋白合成，輔助皮膚損傷的愈合。維生素C還能增強毛細(xì)血管壁的韌性，減少炎癥反應(yīng)。但水果含糖量較高，每日攝入應(yīng)適量，避免血糖波動。

4、富含鋅的食物

適量食用牡蠣、牛肉、南瓜子、堅果等富含鋅的食物。鋅元素參與皮膚蛋白合成和細(xì)胞再生，對維持皮膚完整性以及免疫功能有重要作用。缺鋅可能導(dǎo)致皮膚愈合延遲。堅果類食物脂肪含量高，每日一小把即可，不可過量。

5、具有輔助抗炎作用的食物

適量食用深海魚、亞麻籽、核桃等富含Omega-3多不飽和脂肪酸的食物，有助于調(diào)節(jié)體內(nèi)的炎癥反應(yīng)，可能對減輕皮膚真菌感染引發(fā)的炎癥狀態(tài)有輔助作用。烹飪方式建議以清蒸、快炒為主，避免高溫油炸破壞營養(yǎng)成分。

二、藥物

1、伊曲康唑膠囊

伊曲康唑膠囊是一種廣譜抗真菌藥物，適用于治療由皮膚癬菌、念珠菌等引起的體癬、股癬、手足癬及甲真菌病等。它通過抑制真菌細(xì)胞膜麥角固醇的合成，從而發(fā)揮抗真菌作用。使用該藥物必須在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，并需注意其對肝功能可能的影響，用藥期間應(yīng)避免食用西柚及其制品。

2、鹽酸特比萘芬片

鹽酸特比萘芬片主要用于治療由毛癬菌、念珠菌等引起的皮膚、毛發(fā)及指趾甲的真菌感染。它通過抑制真菌角鯊烯環(huán)氧化酶，干擾真菌細(xì)胞膜合成。使用前需經(jīng)醫(yī)生確診，常見不良反應(yīng)為胃腸道不適，有肝功能不全者慎用。

3、氟康唑膠囊

氟康唑膠囊適用于治療念珠菌病、隱球菌病以及皮膚真菌感染等。它通過高度選擇性干擾真菌的細(xì)胞色素P450活性，從而抑制真菌細(xì)胞膜麥角固醇的生物合成。該藥物為處方藥，須嚴(yán)格遵醫(yī)囑服用，不可自行增減劑量或延長療程。

4、硝酸咪康唑乳膏

硝酸咪康唑乳膏為外用抗真菌藥，用于治療體癬、股癬、手足癬等皮膚淺表性真菌感染。它能抑制真菌細(xì)胞膜的合成，影響其代謝過程。使用時應(yīng)清潔患處后涂抹，并輕輕揉搓以促進(jìn)吸收，注意避免接觸眼睛和其他黏膜。

5、聯(lián)苯芐唑乳膏

聯(lián)苯芐唑乳膏同樣為外用抗真菌藥物，對皮膚癬菌、酵母菌等具有抗菌活性，用于治療各種皮膚真菌感染。其作用機制是抑制真菌細(xì)胞膜麥角固醇的合成。外用藥物通常不良反應(yīng)較少，但如使用后出現(xiàn)紅腫、灼熱感加劇，應(yīng)立即停用并咨詢醫(yī)生。

在真菌感染皮膚病期間，除了遵醫(yī)囑進(jìn)行規(guī)范藥物治療外，日常飲食調(diào)理也至關(guān)重要。應(yīng)保持飲食清淡，多喝水，促進(jìn)新陳代謝。嚴(yán)格避免攝入高糖分食物如糖果、蛋糕、含糖飲料等，因為高糖環(huán)境可能利于真菌生長。同時減少油膩、煎炸食品以及辛辣刺激性食物如辣椒、酒精的攝入，以免加重皮膚炎癥反應(yīng)。注意個人衛(wèi)生，保持感染部位清潔干燥，穿著透氣吸汗的棉質(zhì)衣物，并避免與他人共用毛巾、拖鞋等個人物品，防止交叉感染。若飲食調(diào)整后癥狀未見改善或持續(xù)加重，應(yīng)及時復(fù)診。