頸椎壓迫神經(jīng)痛怎么治療
頸椎壓迫神經(jīng)痛可通過藥物治療、物理治療、中醫(yī)調(diào)理、手術治療、日常護理等方式緩解。頸椎壓迫神經(jīng)痛通常由頸椎間盤突出、骨質(zhì)增生、外傷、長期勞損、椎管狹窄等原因引起。
1、藥物治療
頸椎壓迫神經(jīng)痛患者可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等緩解疼痛，或使用甲鈷胺片、維生素B12片等營養(yǎng)神經(jīng)藥物。嚴重者可短期使用糖皮質(zhì)激素如地塞米松片。藥物需嚴格遵循醫(yī)囑，避免自行調(diào)整劑量。
2、物理治療
頸椎牽引可減輕椎間盤壓力，紅外線照射能改善局部血液循環(huán)，超短波治療有助于消除神經(jīng)根水腫。物理治療需由專業(yè)康復師操作，急性期疼痛劇烈者不宜立即進行牽引。建議每周治療3-5次，10-15次為一個療程。
3、中醫(yī)調(diào)理
針灸選取風池穴、肩井穴等穴位疏通經(jīng)絡，推拿采用滾法、揉法等手法松解肌肉痙攣，中藥熏蒸使用桂枝、紅花等藥材溫經(jīng)通絡。中醫(yī)治療需在正規(guī)醫(yī)療機構進行，避免暴力推拿導致二次損傷。
4、手術治療
經(jīng)保守治療無效且出現(xiàn)明顯神經(jīng)功能障礙者，可考慮頸椎前路減壓融合術、后路椎板成形術等手術方式。手術存在感染、神經(jīng)損傷等風險，需嚴格評估手術指征。術后需佩戴頸托保護并配合康復訓練。
5、日常護理
使用符合頸椎曲線的枕頭保持睡眠姿勢，避免長時間低頭使用手機電腦，每工作1小時做頸椎米字操放松。注意頸部保暖避免受涼，游泳、放風箏等運動有助于增強頸部肌肉力量。急性發(fā)作期應減少頸部活動。
頸椎壓迫神經(jīng)痛患者應保持正確坐姿，避免提重物或突然轉頭等動作，睡眠時選擇高度適中的乳膠枕。飲食上多補充富含鈣質(zhì)的牛奶、豆制品，適量食用核桃、深海魚等含歐米伽3脂肪酸的食物。冬季外出佩戴圍巾防寒，夏季避免空調(diào)直吹頸部。若出現(xiàn)上肢麻木加重或行走不穩(wěn)等癥狀，應立即就醫(yī)進行磁共振檢查明確神經(jīng)受壓程度。
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