牙齦疼痛怎么快速止痛
牙齦疼痛可通過冷敷、含漱鹽水、使用鎮(zhèn)痛藥物、局部消炎處理、避免刺激等方式快速緩解。牙齦疼痛可能與齲齒、牙周炎、智齒冠周炎、牙齦外傷、食物嵌塞等因素有關(guān)。
1、冷敷
用冰袋或冷毛巾包裹后敷于疼痛部位的面部皮膚，每次持續(xù)5-10分鐘。低溫能使局部血管收縮，減輕組織水腫和神經(jīng)壓迫，從而緩解疼痛。注意避免直接接觸皮膚以防凍傷，間隔20分鐘可重復(fù)進(jìn)行。
2、含漱鹽水
將5克食鹽溶解于200毫升溫水中，每日含漱3-5次。鹽水具有滲透壓作用，能減輕牙齦組織水腫，同時(shí)抑制口腔細(xì)菌繁殖。含漱時(shí)建議將液體重點(diǎn)作用于疼痛區(qū)域，每次保持30秒后吐出。
3、使用鎮(zhèn)痛藥物
可短期使用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉緩釋片等非甾體抗炎藥。這類藥物通過抑制前列腺素合成來緩解疼痛和炎癥，但需注意胃腸不適等副作用，連續(xù)使用不超過3天。孕婦及胃潰瘍患者禁用。
4、局部消炎處理
使用復(fù)方氯己定含漱液、西地碘含片或丁硼乳膏等局部藥物。含漱液能廣譜殺菌，含片可緩慢釋放有效成分，乳膏能形成保護(hù)膜。用藥前需清潔口腔，避免進(jìn)食刺激性食物，若出現(xiàn)黏膜灼燒感應(yīng)立即停用。
5、避免刺激
暫時(shí)停止刷牙和使用牙線，改用兒童軟毛牙刷輕柔清潔。忌食過冷過熱、辛辣或堅(jiān)硬食物，避免吸煙飲酒。選擇室溫流質(zhì)或半流質(zhì)飲食，用健側(cè)牙齒咀嚼，減少對(duì)患處的物理化學(xué)刺激。
牙齦疼痛緩解后應(yīng)保持口腔清潔，每日刷牙兩次并使用牙線，定期進(jìn)行口腔檢查。飲食注意補(bǔ)充維生素C和鈣質(zhì)，適量食用獼猴桃、牛奶等食物。若疼痛持續(xù)超過3天或伴隨發(fā)熱、面部腫脹，需及時(shí)就診口腔科排除根尖周炎、頜骨感染等嚴(yán)重情況。夜間疼痛加重者可墊高枕頭促進(jìn)血液循環(huán)，避免側(cè)臥壓迫患處。
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