男人前列腺增生怎么辦
前列腺增生可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、物理治療、微創(chuàng)手術(shù)、開放手術(shù)等方式治療。前列腺增生通常與年齡增長、雄激素水平異常、炎癥刺激、代謝紊亂、遺傳等因素有關(guān)。
1、調(diào)整生活方式
避免久坐或長時(shí)間騎車，減少會(huì)陰部壓迫。每日飲水量控制在1500-2000毫升，分次少量飲用，睡前2小時(shí)限制飲水。規(guī)律排尿避免憋尿，可進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌功能。飲食上限制酒精、辛辣食物及咖啡因攝入，適量補(bǔ)充南瓜籽、西紅柿等富含鋅元素的食物。
2、藥物治療
鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊可松弛前列腺平滑肌，改善排尿困難癥狀。非那雄胺片通過抑制雄激素轉(zhuǎn)化延緩腺體增生。癃閉舒膠囊具有清熱通淋功效，適用于伴有尿頻尿急的患者。若合并感染可使用左氧氟沙星片抗炎治療。用藥期間需定期復(fù)查前列腺特異性抗原指標(biāo)。
3、物理治療
經(jīng)尿道微波熱療通過局部加熱促進(jìn)前列腺組織萎縮。前列腺按摩可幫助排出淤積的前列腺液，需由專業(yè)醫(yī)師操作。體外沖擊波治療能改善局部血液循環(huán)，緩解盆腔充血癥狀。這些方式適用于輕度增生且不愿手術(shù)的患者，通常需多次治療才能見效。
4、微創(chuàng)手術(shù)
經(jīng)尿道前列腺電切術(shù)是目前主流術(shù)式，通過電切鏡切除增生組織，術(shù)后留置導(dǎo)尿管3-5天。綠激光汽化術(shù)出血少恢復(fù)快，適合高齡或凝血功能障礙患者。術(shù)后可能出現(xiàn)暫時(shí)性尿失禁或逆行射精，多數(shù)3個(gè)月內(nèi)逐漸恢復(fù)。需注意術(shù)后定期沖洗防止血塊堵塞尿管。
5、開放手術(shù)
恥骨上前列腺切除術(shù)適用于腺體體積超過80毫升的重度增生。術(shù)中需切開膀胱完整摘除增生部分，術(shù)后住院7-10天。該方式能徹底解除梗阻但創(chuàng)傷較大，可能發(fā)生尿道狹窄等并發(fā)癥。術(shù)后需持續(xù)膀胱沖洗，6周內(nèi)避免提重物或劇烈運(yùn)動(dòng)。
建議保持適度運(yùn)動(dòng)如散步、游泳等有氧活動(dòng)，避免騎自行車等壓迫會(huì)陰的運(yùn)動(dòng)。飲食注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素，限制高脂肪食物攝入。定期監(jiān)測排尿情況和殘余尿量，每年進(jìn)行直腸指檢和前列腺超聲檢查。若出現(xiàn)急性尿潴留、血尿或腎功能異常需立即就醫(yī)。保持規(guī)律作息和良好心態(tài)對(duì)控制病情進(jìn)展有積極作用。
