孕婦感冒喉嚨痛咳嗽怎么辦
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孕婦感冒喉嚨痛咳嗽可通過多飲水、蜂蜜水潤喉、鹽水漱口、蒸汽吸入、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。感冒通常由病毒感染、免疫力下降、受涼、過敏原刺激、細(xì)菌感染等原因引起。
1、多飲水
每日飲用1500-2000毫升溫水有助于稀釋呼吸道黏液，緩解喉嚨干癢。溫水可加入少量檸檬片或生姜片，但避免過量以防胃腸刺激。飲水時(shí)小口慢咽，避免嗆咳加重咽喉不適。
2、蜂蜜水潤喉
取5-10毫升純蜂蜜用溫水沖服，每日2-3次。蜂蜜含抑菌成分和抗氧化物質(zhì)，能覆蓋咽喉黏膜形成保護(hù)層。注意糖尿病患者慎用，且1歲以下嬰兒禁止食用蜂蜜。
3、鹽水漱口
用3克食鹽溶解于200毫升溫開水中，每日漱口3-5次。鹽水可減少咽喉部水腫，抑制病原微生物繁殖。漱口時(shí)頭部后仰使液體充分接觸咽后壁，每次持續(xù)30秒后吐出。
4、蒸汽吸入
將50-60℃熱水倒入敞口容器，面部距離水面20-30厘米，用毛巾覆蓋頭部形成密閉空間，吸入蒸汽5-8分鐘。可加入2-3滴桉樹精油增強(qiáng)消炎效果，但妊娠早期慎用精油。
5、遵醫(yī)囑用藥
若癥狀持續(xù)加重，需在產(chǎn)科醫(yī)生指導(dǎo)下使用對乙酰氨基酚片緩解疼痛，或川貝枇杷露止咳。禁止自行服用含偽麻黃堿、可待因等成分的復(fù)方感冒藥。細(xì)菌性感染時(shí)可能需用阿莫西林膠囊治療。
孕婦需保持每日8小時(shí)睡眠，臥室濕度維持在50%-60%，避免接觸二手煙和粉塵。飲食選擇小米粥、蒸梨等軟質(zhì)食物，補(bǔ)充維生素C含量高的獼猴桃、橙子等水果。如出現(xiàn)持續(xù)高熱、膿痰、呼吸急促等癥狀應(yīng)立即就醫(yī)，避免劇烈咳嗽引發(fā)宮縮。日常注意手部衛(wèi)生，外出佩戴口罩減少病原體接觸概率。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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