來月經(jīng)黑色或黑褐色怎么回事
來月經(jīng)黑色或黑褐色可能是經(jīng)血氧化、宮寒、內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎等原因引起的。月經(jīng)顏色異常可通過調(diào)整生活習慣、藥物治療等方式改善。
1、經(jīng)血氧化
經(jīng)血在宮腔內(nèi)停留時間較長時，血紅蛋白中的鐵元素會被氧化，導(dǎo)致顏色變深呈黑褐色。這種情況多發(fā)生在月經(jīng)量少或經(jīng)期后期，屬于正常生理現(xiàn)象。建議避免久坐不動，適當活動促進經(jīng)血排出。
2、宮寒
中醫(yī)認為寒凝血瘀會導(dǎo)致經(jīng)血顏色發(fā)黑，可能伴有痛經(jīng)、血塊增多等癥狀。平時應(yīng)注意腹部保暖，避免生冷飲食，可遵醫(yī)囑使用艾附暖宮丸、少腹逐瘀顆粒等中成藥調(diào)理。
3、內(nèi)分泌失調(diào)
多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等疾病會導(dǎo)致激素水平紊亂，使子宮內(nèi)膜脫落不完全，經(jīng)血顏色變深?？赡馨殡S月經(jīng)周期紊亂、痤瘡等癥狀。需通過性激素六項檢查確診，可遵醫(yī)囑使用屈螺酮炔雌醇片、地屈孕酮片等藥物調(diào)節(jié)。
4、子宮內(nèi)膜異位癥
異位內(nèi)膜組織會導(dǎo)致經(jīng)血排出不暢，氧化后呈黑褐色，常伴有進行性加重的痛經(jīng)。可通過超聲檢查發(fā)現(xiàn)，需遵醫(yī)囑使用醋酸甲羥孕酮片、布洛芬緩釋膠囊等藥物控制癥狀。
5、盆腔炎
慢性盆腔炎癥會導(dǎo)致子宮內(nèi)膜炎性滲出物與經(jīng)血混合，使顏色變深，可能伴有下腹墜痛、白帶異常。需做婦科檢查確診，可遵醫(yī)囑使用甲硝唑片、左氧氟沙星片等抗生素治療。
日常應(yīng)注意保持外陰清潔，選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)褲，經(jīng)期避免劇烈運動和盆浴。飲食上可適量食用紅棗、枸杞等補血食物，忌食生冷辛辣。若顏色異常持續(xù)3個月以上，或伴隨嚴重痛經(jīng)、經(jīng)期延長等癥狀，建議及時就醫(yī)進行婦科檢查和激素水平檢測，排除器質(zhì)性疾病可能。保持良好的作息規(guī)律和情緒穩(wěn)定也有助于月經(jīng)周期恢復(fù)正常。
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