胎菊去肝火嗎

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胎菊具有一定的去肝火作用，適合肝火旺盛者適量飲用。胎菊是菊花未開放的花蕾，中醫(yī)認(rèn)為其性微寒，歸肝經(jīng)，具有疏散風(fēng)熱、平肝明目、清熱解毒的功效，對肝火上炎引起的目赤腫痛、頭暈?zāi)垦?、口干口苦等癥狀有輔助緩解作用。

胎菊中的黃酮類化合物、揮發(fā)油等成分有助于清除自由基、調(diào)節(jié)肝臟代謝功能?，F(xiàn)代研究也表明，胎菊提取物對四氯化碳誘導(dǎo)的肝損傷有一定保護(hù)作用，可降低血清轉(zhuǎn)氨酶水平。日常用3-5朵胎菊沸水沖泡代茶飲，能幫助舒緩情緒緊張導(dǎo)致的肝氣郁結(jié)。但需注意胎菊性偏寒涼，脾胃虛寒者長期飲用可能引起腹瀉。

肝火旺盛者還可配合食用芹菜、苦瓜、梨等清熱食材，避免熬夜和辛辣刺激飲食。若出現(xiàn)持續(xù)煩躁易怒、脅肋脹痛、失眠多夢等明顯肝火癥狀，建議結(jié)合中醫(yī)辨證使用龍膽瀉肝丸、當(dāng)歸龍薈丸等中成藥，或針灸太沖、行間等穴位進(jìn)行調(diào)理。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

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