牙齒總是咬到口腔內(nèi)壁可能與咬合異常、口腔潰瘍、神經(jīng)肌肉失調(diào)等因素有關(guān)，建議及時就醫(yī)檢查。

咬合異常是牙齒排列不整齊或上下頜骨位置不匹配導(dǎo)致，容易在咀嚼時誤傷黏膜。長期未矯正可能引發(fā)顳下頜關(guān)節(jié)紊亂，表現(xiàn)為張口彈響或疼痛?？谇粷儼l(fā)作時黏膜充血水腫，局部隆起易被牙齒刮傷，常見于維生素缺乏或免疫力低下人群。神經(jīng)肌肉失調(diào)患者因咀嚼肌控制力下降，可能出現(xiàn)無意識咬頰動作，多見于帕金森病或腦卒中后遺癥。智齒萌出位置不正會持續(xù)摩擦頰黏膜，形成創(chuàng)傷性潰瘍，伴隨牙齦腫脹和口臭。部分癲癇患者在發(fā)作期可能出現(xiàn)突發(fā)性咬頰行為，需通過腦電圖明確診斷。

日常應(yīng)注意保持口腔清潔，使用軟毛牙刷避免刺激黏膜，進(jìn)食時細(xì)嚼慢咽減少誤咬風(fēng)險?？蛇m量補充維生素B族和維生素C，避免進(jìn)食過硬過燙食物。若反復(fù)出現(xiàn)咬傷且傷口兩周未愈，或伴有麻木、出血不止等癥狀，須立即到口腔頜面外科就診，必要時進(jìn)行咬合調(diào)整或黏膜修復(fù)治療。夜間磨牙者建議佩戴咬合墊，糖尿病患者需特別注意口腔傷口護(hù)理。