怎樣知道自己近視多少度
判斷近視度數(shù)需通過醫(yī)學(xué)驗(yàn)光檢查，主要有電腦驗(yàn)光儀檢測、綜合驗(yàn)光儀檢查、散瞳驗(yàn)光三種方式。
1、電腦驗(yàn)光儀檢測
通過自動驗(yàn)光設(shè)備快速測量角膜曲率和屈光狀態(tài)，適用于初步篩查。檢查時(shí)需將下巴固定于儀器托架，注視前方熱氣球圖案，設(shè)備會發(fā)射紅外線掃描眼球。該方式操作簡便但可能存在誤差，結(jié)果需結(jié)合其他檢查綜合判斷。
2、綜合驗(yàn)光儀檢查
由驗(yàn)光師使用綜合驗(yàn)光儀進(jìn)行主觀驗(yàn)光，通過更換不同度數(shù)的鏡片讓患者對比清晰度。需依次完成球鏡度數(shù)、散光度數(shù)及軸位測定，過程中需配合反饋視標(biāo)變化。該檢查能精確到25度單位，是配鏡的主要依據(jù)。
3、散瞳驗(yàn)光
使用復(fù)方托吡卡胺滴眼液麻痹睫狀肌后驗(yàn)光，適用于青少年及調(diào)節(jié)功能過強(qiáng)者。散瞳后瞳孔擴(kuò)大至6-8毫米，可排除假性近視干擾，結(jié)果更接近真實(shí)度數(shù)。檢查后會出現(xiàn)畏光、視近模糊等反應(yīng)，需4-6小時(shí)恢復(fù)。
4、視力表自測參考
標(biāo)準(zhǔn)對數(shù)視力表可粗略評估視力狀況。5米距離單眼辨認(rèn)視標(biāo)，4.0-4.9對應(yīng)近視100-300度，5.0以上可能為假性近視或輕度近視。該方法無法測量具體度數(shù)，僅作日常監(jiān)測使用。
5、癥狀初步判斷
視遠(yuǎn)模糊需瞇眼、頻繁眨眼可能提示近視。視物時(shí)出現(xiàn)虹視、眩光或夜間視力下降，往往伴隨200度以上近視。但癥狀與度數(shù)無絕對對應(yīng)關(guān)系，最終需以驗(yàn)光結(jié)果為準(zhǔn)。
建議每半年進(jìn)行一次專業(yè)驗(yàn)光檢查，青少年及度數(shù)增長過快者應(yīng)縮短復(fù)查間隔。日常注意控制用眼時(shí)間，保持30厘米以上閱讀距離，避免在昏暗環(huán)境下用眼。出現(xiàn)視疲勞、頭痛等不適癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，不可直接根據(jù)癥狀推測度數(shù)或自行購買眼鏡。高度近視患者需定期檢查眼底，預(yù)防視網(wǎng)膜病變等并發(fā)癥。
