什么體質(zhì)容易長結石
容易長結石的體質(zhì)主要有代謝異常體質(zhì)、泌尿系統(tǒng)結構異常體質(zhì)、長期缺水體質(zhì)、高蛋白高鹽飲食體質(zhì)、遺傳易感體質(zhì)。結石形成與機體代謝、飲食結構、先天因素等密切相關，需針對性調(diào)整生活方式并定期體檢。
1、代謝異常體質(zhì)
尿酸代謝異?；蜮}磷代謝紊亂人群易形成結石。高尿酸血癥患者尿酸結晶易沉積為尿酸鹽結石，表現(xiàn)為關節(jié)疼痛、尿液渾濁。甲狀旁腺功能亢進者血鈣升高可導致草酸鈣結石，伴隨骨痛、多尿。需通過血尿生化檢查確診，常用藥物包括別嘌醇片、枸櫞酸氫鉀鈉顆粒、碳酸氫鈉片調(diào)節(jié)代謝。
2、泌尿系統(tǒng)結構異常
腎盂輸尿管連接部狹窄、重復腎等先天畸形會導致尿液滯留，礦物質(zhì)沉積形成結石?？赡芤l(fā)反復腰痛、尿路感染。影像學檢查可明確解剖異常，輕度者可通過體外沖擊波碎石治療，嚴重者需行經(jīng)皮腎鏡取石術或輸尿管成形術矯正結構問題。
3、長期缺水體質(zhì)
每日飲水量不足會使尿液濃縮，尿液中草酸、鈣等成分過飽和析出結晶。常見于高溫作業(yè)人員或飲水習慣差者，癥狀包括尿量減少、尿液深黃。建議每日飲水2000-3000毫升，可飲用檸檬水增加尿枸櫞酸含量，抑制結石形成。
4、高蛋白高鹽飲食體質(zhì)
過量攝入動物蛋白和鈉鹽會升高尿鈣、尿酸排泄量。長期高嘌呤飲食易誘發(fā)尿酸結石，表現(xiàn)為餐后血尿酸波動。需限制每日蛋白質(zhì)攝入在1克/公斤體重以下，減少腌制食品，增加蔬菜水果攝入以堿化尿液。
5、遺傳易感體質(zhì)
胱氨酸尿癥、原發(fā)性高草酸尿癥等遺傳性疾病會導致特定結石成分排泄增加。這類患者多在青少年期發(fā)病，結石復發(fā)率高?；驒z測可明確診斷，需長期服用硫普羅寧片、維生素B6片等藥物控制代謝異常。
預防結石需保持每日充足飲水，避免長時間憋尿。飲食上控制鈉鹽和動物內(nèi)臟攝入，適量補充柑橘類水果。既往有結石病史者建議每半年復查泌尿系超聲，結石成分分析可指導個性化預防。出現(xiàn)突發(fā)腰痛、血尿等癥狀時需及時就醫(yī)，避免因結石梗阻導致腎功能損害。
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