藥物流產(chǎn)后胃脹怎么辦
藥物流產(chǎn)后胃脹可通過熱敷腹部、調(diào)整飲食、適量運(yùn)動、服用促胃腸動力藥、心理疏導(dǎo)等方式緩解。藥物流產(chǎn)可能因激素變化、藥物刺激、胃腸功能紊亂、精神緊張、術(shù)后感染等因素引起胃脹。
1、熱敷腹部
用溫?zé)崦矸笥谖覆?，溫度控制?0-50攝氏度，每次持續(xù)15-20分鐘。熱敷能促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解平滑肌痙攣，減輕腹脹感。注意避免燙傷皮膚，每日可重復(fù)進(jìn)行2-3次。若合并陰道出血需暫停熱敷。
2、調(diào)整飲食
選擇小米粥、山藥泥等易消化食物，分5-6次少量進(jìn)食。避免豆類、洋蔥等產(chǎn)氣食物及辛辣刺激飲食。餐后順時針按摩臍周5分鐘，每日飲水量保持1500-2000毫升。適當(dāng)補(bǔ)充雙歧桿菌等益生菌調(diào)節(jié)腸道菌群。
3、適量運(yùn)動
術(shù)后24小時后可進(jìn)行床邊慢走，每日3次，每次10分鐘。一周后逐步增加散步時間至30分鐘，避免劇烈跑跳。運(yùn)動能加速胃腸蠕動，促進(jìn)氣體排出。合并嚴(yán)重貧血或大出血者應(yīng)臥床休息。
4、促胃腸動力藥
多潘立酮片可增強(qiáng)胃竇收縮力，莫沙必利片能協(xié)調(diào)胃腸運(yùn)動，西甲硅油乳劑可分解胃腸道泡沫。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免與抗感染藥物同服。服藥期間出現(xiàn)心悸或皮疹應(yīng)立即停藥。
5、心理疏導(dǎo)
焦慮情緒會通過腦腸軸加重腹脹癥狀，可通過正念呼吸訓(xùn)練緩解壓力。每日進(jìn)行3次腹式呼吸練習(xí)，每次10分鐘。嚴(yán)重情緒障礙者需心理科干預(yù)，避免長期服用鎮(zhèn)靜類藥物。
藥物流產(chǎn)后需保持會陰清潔，每日用溫水清洗2次，6周內(nèi)禁止盆浴和性生活。觀察陰道出血量，若超過月經(jīng)量或持續(xù)10天以上需復(fù)查B超。術(shù)后1個月復(fù)查HCG水平，飲食注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵劑，如雞蛋羹、瘦肉等。出現(xiàn)發(fā)熱、劇烈腹痛或惡露異味等感染征兆時須及時就醫(yī)。
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