眼結(jié)膜炎可通過保持眼部清潔、冷敷緩解癥狀、使用人工淚液、遵醫(yī)囑使用抗生素滴眼液、避免接觸過敏原等方式治療。眼結(jié)膜炎通常由細菌感染、病毒感染、過敏反應(yīng)、化學(xué)刺激、環(huán)境因素等原因引起。

1、保持眼部清潔

眼結(jié)膜炎患者需注意眼部衛(wèi)生，避免用手揉搓眼睛?？墒褂脽o菌生理鹽水或?qū)Ｓ醚鄄壳鍧嵰狠p柔沖洗結(jié)膜囊，幫助清除分泌物和病原體。沖洗時注意動作輕柔，避免對眼球造成機械性刺激。清潔后使用一次性紙巾擦干眼周，避免共用毛巾等物品。

2、冷敷緩解癥狀

對于過敏性結(jié)膜炎或伴有明顯充血水腫的情況，可采用冷敷緩解癥狀。將清潔毛巾浸入4-8℃冷水中擰干后敷于閉合的眼瞼，每次10-15分鐘，每日2-3次。冷敷能收縮血管減輕充血，降低局部溫度緩解瘙癢感。注意避免溫度過低導(dǎo)致凍傷，冰袋需用紗布包裹隔開皮膚。

3、使用人工淚液

干眼型結(jié)膜炎或長期用眼疲勞導(dǎo)致的結(jié)膜充血，可選用不含防腐劑的人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液等。這類藥物能補充淚液、潤滑眼表，緩解干澀異物感。使用時每日3-4次，每次1-2滴，滴藥后閉眼休息片刻。注意瓶口勿接觸睫毛或皮膚，開封后需在規(guī)定期限內(nèi)用完。

4、抗生素滴眼液

細菌性結(jié)膜炎需遵醫(yī)囑使用抗生素滴眼液如左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液、氯霉素滴眼液等。使用前清潔雙手，仰頭輕拉下眼瞼形成結(jié)膜囊，滴入1-2滴藥物后閉眼1-2分鐘。不同抗生素使用頻率各異，通常每日3-4次，癥狀緩解后仍需完成規(guī)定療程。避免擅自停藥導(dǎo)致細菌耐藥。

5、避免接觸過敏原

過敏性結(jié)膜炎患者應(yīng)明確并遠離致敏物質(zhì)，如花粉、塵螨、動物皮屑等。在過敏高發(fā)季節(jié)減少戶外活動，室內(nèi)使用空氣凈化器。外出時可佩戴密封性好的防護眼鏡，回家后及時清洗面部和睫毛。床單被罩每周用60℃以上熱水清洗，減少塵螨滋生。癥狀嚴重時需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗過敏藥物。

眼結(jié)膜炎患者日常應(yīng)注意規(guī)律作息，保證充足睡眠避免用眼過度。飲食宜清淡，多攝入富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物，有助于維持眼表健康。避免辛辣刺激食物和酒精攝入。室內(nèi)保持適宜溫濕度，空調(diào)房可使用加濕器。游泳時佩戴防水眼鏡，避免公共泳池病原體感染。若出現(xiàn)視力下降、劇烈疼痛、大量膿性分泌物等癥狀應(yīng)及時復(fù)診。兒童患者家長應(yīng)監(jiān)督用藥并注意隔離措施，避免交叉感染。