寶寶睡覺時(shí)冒冷汗是怎么回事
寶寶睡覺時(shí)冒冷汗可能與生理性出汗、環(huán)境因素、維生素D缺乏、呼吸道感染、低血糖等原因有關(guān)，可通過調(diào)整睡眠環(huán)境、補(bǔ)充營養(yǎng)、及時(shí)就醫(yī)等方式干預(yù)。
1、生理性出汗
嬰幼兒新陳代謝旺盛，睡眠時(shí)自主神經(jīng)調(diào)節(jié)不穩(wěn)定，容易出現(xiàn)頭部、頸部多汗現(xiàn)象。家長需注意保持室溫在24-26攝氏度，選擇透氣純棉寢具，避免過度包裹。若伴隨枕禿或頻繁夜醒，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下評(píng)估是否需補(bǔ)充維生素D滴劑。
2、環(huán)境因素
臥室溫度過高、被褥過厚會(huì)導(dǎo)致寶寶被動(dòng)出汗。家長需定期檢查寶寶后背溫度，以溫?zé)釤o汗為佳。夏季可使用空調(diào)維持適宜濕度，冬季避免使用電熱毯。夜間穿著單層純棉連體衣比多層衣物更利于散熱。
3、維生素D缺乏
維生素D缺乏性佝僂病早期表現(xiàn)為多汗、夜驚、煩躁。家長應(yīng)遵醫(yī)囑給寶寶補(bǔ)充維生素AD滴劑，每日保證1-2小時(shí)戶外日光照射。若出現(xiàn)方顱、肋骨串珠等體征，需配合葡萄糖酸鈣口服溶液治療。
4、呼吸道感染
感冒、肺炎等疾病發(fā)熱期常見盜汗現(xiàn)象，可能伴有咳嗽、鼻塞癥狀。家長可測量體溫，若超過38.5攝氏度需使用布洛芬混懸滴劑退熱。保持臥室空氣流通，使用生理性海水鼻腔噴霧緩解鼻塞。
5、低血糖反應(yīng)
喂養(yǎng)不足或糖尿病患兒可能出現(xiàn)冷汗、面色蒼白等低血糖表現(xiàn)。家長應(yīng)在睡前適當(dāng)增加喂養(yǎng)量，發(fā)生癥狀時(shí)立即喂食葡萄糖水。對(duì)于糖尿病患兒需定期監(jiān)測血糖，備好胰高血糖素鼻用粉霧劑應(yīng)急。
建議家長建立睡眠日志記錄出汗時(shí)間與伴隨癥狀，避免使用爽身粉堵塞毛孔。日常保證膳食均衡，6月齡后逐步添加含鐵米粉、肝泥等輔食。若出汗伴隨體重下降、發(fā)育遲緩或持續(xù)發(fā)熱，需及時(shí)至兒科就診排除結(jié)核病、先天性心臟病等疾病。夜間可準(zhǔn)備吸汗巾及時(shí)擦拭，更換衣物時(shí)注意保暖防止著涼。
