戴假牙需注意口腔衛(wèi)生、適應(yīng)期護理、飲食調(diào)整、定期復(fù)查及假牙維護五個核心事項，以避免黏膜損傷、感染或假牙損壞。

1、口腔衛(wèi)生

每日清潔假牙與天然牙，使用軟毛牙刷和假牙清潔劑清除食物殘渣與菌斑。夜間摘下假牙浸泡于清潔液中，避免滋生細菌。天然牙需用含氟牙膏刷牙，預(yù)防齲齒和牙周病。

2、適應(yīng)期護理

初戴假牙可能出現(xiàn)異物感或輕微疼痛，需逐步適應(yīng)。避免用力咬硬物，初期以軟食為主。若黏膜持續(xù)紅腫潰瘍，應(yīng)及時調(diào)整假牙基托。

3、飲食調(diào)整

避免黏性食物如年糕或硬質(zhì)食物如堅果，以防假牙脫落或斷裂。咀嚼時雙側(cè)均衡用力，減少單側(cè)壓力導(dǎo)致的牙槽骨吸收。

4、定期復(fù)查

每半年至一年檢查牙槽骨變化及假牙貼合度。牙槽嵴萎縮可能導(dǎo)致假牙松動，需及時墊底或重襯。同時篩查口腔黏膜病變風(fēng)險。

5、假牙維護

避免摔落或高溫燙洗假牙，防止變形?；顒蛹傺浪靶枵?，讓口腔黏膜休息。發(fā)現(xiàn)裂紋或卡環(huán)松動應(yīng)立即修復(fù)，避免誤吞風(fēng)險。

長期佩戴假牙者應(yīng)保持適度咀嚼鍛煉，延緩牙槽嵴萎縮；吸煙者需加強假牙清潔頻率，減少色素沉積；糖尿病患者更需關(guān)注黏膜健康，預(yù)防真菌感染。若出現(xiàn)持續(xù)口臭、假牙不穩(wěn)或黏膜疼痛，須及時就醫(yī)而非自行調(diào)整，避免加重口腔損傷。日?？裳a充維生素B族與鈣質(zhì)，支持口腔黏膜與骨骼健康。