得了肺癌飲食需要注意什么
肺癌患者飲食需注意優(yōu)質(zhì)蛋白攝入、避免刺激性食物、補(bǔ)充維生素及礦物質(zhì)、少食多餐、控制脂肪攝入。合理飲食有助于改善營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)，增強(qiáng)免疫力。
1、優(yōu)質(zhì)蛋白
肺癌患者應(yīng)保證每日優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，如雞蛋、魚肉、瘦肉等。蛋白質(zhì)有助于修復(fù)受損組織，維持肌肉量，避免因腫瘤消耗導(dǎo)致的營(yíng)養(yǎng)不良?；熎陂g可能出現(xiàn)食欲下降，可將蛋白粉加入流食中補(bǔ)充。
2、避免刺激
忌食辛辣、油炸、腌制類食物，減少對(duì)呼吸道的刺激。過(guò)熱食物可能加重咳嗽癥狀，建議溫涼飲食。吸煙飲酒會(huì)加速病情進(jìn)展，必須嚴(yán)格戒除。
3、維生素補(bǔ)充
多食用深色蔬菜水果補(bǔ)充維生素A、C、E，如胡蘿卜、西藍(lán)花、獼猴桃等。這些抗氧化營(yíng)養(yǎng)素可幫助清除自由基，但避免過(guò)量服用膳食補(bǔ)充劑，應(yīng)以天然食物為主。
4、少食多餐
將每日三餐改為5-6次小份進(jìn)食，減輕胃腸負(fù)擔(dān)。治療期間易出現(xiàn)惡心嘔吐，可準(zhǔn)備蘇打餅干、米粥等易消化食物，避免空腹?fàn)顟B(tài)加重不適。
5、脂肪控制
限制動(dòng)物脂肪攝入，選擇橄欖油等健康油脂。高脂飲食可能促進(jìn)炎癥反應(yīng)，每日脂肪供能比建議控制在25%-30%。合并胸水或水腫時(shí)需嚴(yán)格限鹽。
肺癌患者日?？蛇M(jìn)行舒緩運(yùn)動(dòng)如散步、太極拳，但避免劇烈活動(dòng)。保持口腔清潔，餐后漱口預(yù)防感染。定期監(jiān)測(cè)體重變化，若一個(gè)月內(nèi)下降超過(guò)5%需及時(shí)就醫(yī)。烹飪方式以蒸煮燉為主，避免燒烤煎炸。保持積極心態(tài)，家屬應(yīng)參與營(yíng)養(yǎng)管理，必要時(shí)咨詢臨床營(yíng)養(yǎng)師制定個(gè)性化食譜。
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