急性腸胃炎患者可適量吃小米粥、軟面條、蒸蘋果、山藥泥、藕粉等易消化食物，也可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、口服補(bǔ)液鹽散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、諾氟沙星膠囊、消旋卡多曲顆粒等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥并調(diào)整飲食。

一、食物

1、小米粥

小米粥富含碳水化合物和B族維生素，易于胃腸吸收，能緩解腹瀉導(dǎo)致的脫水。煮至軟爛的小米粥可減少胃腸刺激，適合急性腸胃炎初期食用。避免添加糖或油膩配料，每日可分多次少量進(jìn)食。

2、軟面條

軟面條經(jīng)過充分煮制后淀粉糊化度高，能快速補(bǔ)充能量且不易加重胃腸負(fù)擔(dān)。建議選擇無油清湯面，可添加少量鹽分補(bǔ)充電解質(zhì)。避免使用辛辣調(diào)料或高脂配菜，每次進(jìn)食量控制在100-150克。

3、蒸蘋果

蒸熟的蘋果含有果膠和鞣酸，能吸附腸道毒素并收斂腸黏膜。將蘋果去皮蒸軟后搗成泥狀，每日食用1-2個(gè)有助于緩解腹瀉癥狀。避免生冷蘋果刺激胃腸黏膜。

4、山藥泥

山藥含黏蛋白和多糖類物質(zhì)，能保護(hù)胃腸黏膜并促進(jìn)修復(fù)。蒸熟的山藥搗成泥狀后更易消化，每日可食用50-100克。避免與酸性食物同食影響營(yíng)養(yǎng)吸收。

5、藕粉

藕粉具有健脾止瀉作用，沖泡后形成膠狀物可吸附腸道有害物質(zhì)。用溫水調(diào)成糊狀后少量多次飲用，每次10-15克為宜。避免過量食用導(dǎo)致腹脹。

二、藥物

1、蒙脫石散

蒙脫石散能覆蓋消化道黏膜并吸附病原體，適用于病毒性或細(xì)菌性腸胃炎引起的腹瀉。該藥物不進(jìn)入血液循環(huán)，需與其他藥物間隔2小時(shí)服用?？赡艹霈F(xiàn)輕度便秘等不良反應(yīng)。

2、口服補(bǔ)液鹽散

口服補(bǔ)液鹽散可糾正腹瀉導(dǎo)致的水電解質(zhì)紊亂，含有葡萄糖和鈉鉀等電解質(zhì)。按說明書比例配制后分次飲用，直至尿量恢復(fù)正常。腎功能不全者需慎用。

3、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散

雙歧桿菌三聯(lián)活菌散能調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，適用于抗生素相關(guān)性腹瀉。需用溫水送服避免高溫破壞活性菌，不宜與抗菌藥物同服。偶見腹脹等輕微不適。

4、諾氟沙星膠囊

諾氟沙星膠囊對(duì)革蘭陰性菌引起的感染性腹瀉有效，18歲以下患者及孕婦禁用。可能出現(xiàn)頭痛或胃腸道反應(yīng)，治療期間應(yīng)避免陽光直射。需完成全程用藥。

5、消旋卡多曲顆粒

消旋卡多曲顆粒通過抑制腦啡肽酶減少腸道分泌，適用于分泌性腹瀉。常見不良反應(yīng)為嗜睡，不宜與單胺氧化酶抑制劑合用。兒童用藥需嚴(yán)格遵醫(yī)囑。

急性腸胃炎恢復(fù)期應(yīng)保持清淡飲食，避免生冷、油膩及高纖維食物刺激胃腸。每日少量多餐，保證充足水分?jǐn)z入，可適量飲用淡鹽水或米湯補(bǔ)充電解質(zhì)。癥狀緩解后逐漸過渡到正常飲食，若出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、血便或嚴(yán)重脫水需立即就醫(yī)。注意餐具消毒和手部衛(wèi)生，預(yù)防交叉感染。