乳房硬塊揉開的手法
乳房硬塊通常不建議自行揉開,需根據(jù)病因選擇處理方式。乳房硬塊可能與乳腺增生、乳汁淤積、乳腺炎、乳腺囊腫、乳腺纖維腺瘤等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為局部腫塊、疼痛、皮膚發(fā)紅等癥狀。建議及時就醫(yī)明確診斷,由醫(yī)生指導(dǎo)處理。
乳腺增生引起的硬塊多為激素水平波動導(dǎo)致,伴隨月經(jīng)周期出現(xiàn)脹痛。哺乳期乳汁淤積形成的硬塊需通過正確哺乳姿勢或吸奶器排空乳汁,錯誤揉搓可能加重炎癥。急性乳腺炎常由細(xì)菌感染引發(fā),需使用抗生素如頭孢克肟片、阿莫西林膠囊控制感染,嚴(yán)重時需手術(shù)引流。乳腺囊腫為良性病變,較小囊腫無須處理,較大囊腫可在超聲引導(dǎo)下穿刺抽液。乳腺纖維腺瘤是常見的良性腫瘤,確診后可通過微創(chuàng)旋切術(shù)或傳統(tǒng)手術(shù)切除。
日常需選擇合適內(nèi)衣避免壓迫,哺乳期保持乳頭清潔并按需排空乳汁。每月月經(jīng)結(jié)束后可進(jìn)行乳房自檢,發(fā)現(xiàn)硬塊持續(xù)存在或增大應(yīng)及時就診乳腺外科。避免自行熱敷或大力揉搓不明性質(zhì)的腫塊,防止延誤惡性腫瘤診治時機(jī)。飲食注意減少高脂肪食物攝入,適量補(bǔ)充維生素E和B族維生素有助于維持乳腺健康。




