頭發(fā)上長癬怎么辦
頭發(fā)上長癬可通過使用抗真菌藥物、保持頭皮清潔、避免共用梳具、調(diào)整飲食結構、及時就醫(yī)等方式治療。頭發(fā)上長癬通常由真菌感染、頭皮油脂分泌異常、免疫力低下、接觸傳染源、遺傳因素等原因引起。
1、使用抗真菌藥物
頭發(fā)上長癬可能與真菌感染有關，通常表現(xiàn)為頭皮瘙癢、鱗屑脫落等癥狀。可在醫(yī)生指導下使用酮康唑洗劑、聯(lián)苯芐唑乳膏、鹽酸特比萘芬片等抗真菌藥物。酮康唑洗劑能抑制馬拉色菌生長，聯(lián)苯芐唑乳膏對皮膚癬菌有殺滅作用，鹽酸特比萘芬片適用于頑固性真菌感染。使用藥物時需觀察是否出現(xiàn)皮膚刺激反應。
2、保持頭皮清潔
頭皮油脂分泌異常可能導致真菌滋生，表現(xiàn)為頭皮油膩伴白色鱗屑。建議每日用溫水清洗頭發(fā)，選擇pH值平衡的溫和洗發(fā)水。洗頭時避免用力抓撓，清洗后及時擦干頭皮。油性發(fā)質者可每周使用1-2次含硫磺或硒的藥用去屑洗發(fā)水，但過度清潔可能破壞頭皮屏障。
3、避免共用梳具
接觸被污染的梳子、帽子等物品可能傳播癬菌?；颊邞獑为毷褂冒l(fā)梳、毛巾等個人物品，定期用沸水燙洗或酒精消毒。家庭成員出現(xiàn)類似癥狀需同步治療。公共場所盡量避免使用共享理發(fā)工具，理發(fā)后建議立即清洗頭發(fā)。
4、調(diào)整飲食結構
免疫力低下可能加重真菌感染，日常需保證優(yōu)質蛋白和維生素攝入。適量增加瘦肉、雞蛋、深海魚類等富含鋅元素的食物，有助于頭皮修復。減少高糖、高脂飲食，限制辛辣刺激食物攝入?？蛇m當補充維生素B族和維生素E，但營養(yǎng)補充不能替代藥物治療。
5、及時就醫(yī)
遺傳性易感體質或頑固性頭癬需盡早就診。皮膚科醫(yī)生可能通過真菌鏡檢、伍德燈檢查明確診斷，嚴重者需口服抗真菌藥物4-8周。嬰幼兒出現(xiàn)頭皮癬斑塊時，家長切勿自行用藥，避免抓破引發(fā)細菌感染。治療期間每月復查真菌直至癥狀完全消失。
日常應選擇寬松透氣的帽子，避免長時間戴頭盔壓迫頭皮。洗頭水溫控制在37-40攝氏度，吹風機保持20厘米以上距離。發(fā)現(xiàn)寵物有皮膚癬病需同步治療，接觸動物后及時洗手。若頭皮出現(xiàn)化膿、腫脹等繼發(fā)感染體征，或用藥2周無改善，須立即復診調(diào)整治療方案。保持規(guī)律作息和適度運動有助于增強免疫力，降低復發(fā)概率。
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