半月板損傷微創(chuàng)手術(shù)后多久可以走路
半月板損傷微創(chuàng)手術(shù)后一般需要1-4周可以走路,具體恢復(fù)時(shí)間與手術(shù)方式、損傷程度及個(gè)體康復(fù)情況有關(guān)。
關(guān)節(jié)鏡下半月板修復(fù)術(shù)后,若為單純部分切除或修整術(shù),術(shù)后1-2周可在支具保護(hù)下逐步負(fù)重行走,初期建議使用拐杖輔助。術(shù)后3-4周肌肉力量恢復(fù)后,可嘗試脫離輔助工具短距離行走。若為半月板縫合術(shù),因需保護(hù)縫合部位,完全負(fù)重行走通常需延長至4-6周,期間需嚴(yán)格遵循康復(fù)計(jì)劃進(jìn)行膝關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練與肌力鍛煉??祻?fù)過程中需避免突然扭轉(zhuǎn)、深蹲等動(dòng)作,防止二次損傷。術(shù)后2-3個(gè)月經(jīng)醫(yī)生評(píng)估后可恢復(fù)慢跑等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),但劇烈運(yùn)動(dòng)需術(shù)后半年以上。
術(shù)后應(yīng)定期復(fù)查核磁共振評(píng)估半月板愈合情況,配合冰敷、抬高患肢減輕腫脹。飲食需增加優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、豆制品促進(jìn)組織修復(fù),補(bǔ)充維生素D鈣片維持骨骼健康??祻?fù)期間出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅腫熱痛或活動(dòng)受限需及時(shí)就醫(yī)。




