冠心病可通過生活方式干預(yù)、藥物治療、手術(shù)治療等方式預(yù)防和治療，通常由動脈粥樣硬化、高血壓、糖尿病、吸煙、肥胖等因素引起。

1、生活方式干預(yù)

調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少高脂肪、高膽固醇食物的攝入，增加蔬菜水果和全谷物的比例?？刂企w重，避免肥胖。戒煙限酒，減少煙草和酒精對心血管的損害。規(guī)律運(yùn)動，每周進(jìn)行中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動，如快走、游泳等，有助于改善心血管功能。

2、控制危險因素

積極治療高血壓，將血壓控制在正常范圍內(nèi)。管理糖尿病，保持血糖穩(wěn)定。調(diào)節(jié)血脂，降低低密度脂蛋白膽固醇水平。這些措施有助于減緩動脈粥樣硬化的進(jìn)展。

3、藥物治療

抗血小板藥物如阿司匹林腸溶片可預(yù)防血栓形成。他汀類藥物如阿托伐他汀鈣片能降低膽固醇。β受體阻滯劑如美托洛爾緩釋片可減輕心臟負(fù)荷。血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑如培哚普利片有助于改善心肌供血。硝酸酯類藥物如硝酸異山梨酯片可緩解心絞痛癥狀。

4、血運(yùn)重建治療

經(jīng)皮冠狀動脈介入治療通過球囊擴(kuò)張和支架植入恢復(fù)血流。冠狀動脈旁路移植術(shù)利用自身血管搭建旁路，改善心肌供血。這兩種手術(shù)適用于嚴(yán)重冠狀動脈狹窄患者。

5、心理干預(yù)

保持良好心態(tài)，避免情緒波動過大。學(xué)習(xí)放松技巧，如深呼吸、冥想等。必要時尋求專業(yè)心理咨詢，減輕心理壓力對心臟的影響。

冠心病患者應(yīng)定期監(jiān)測血壓、血糖、血脂等指標(biāo)，遵醫(yī)囑規(guī)范用藥，避免擅自調(diào)整藥物劑量。注意勞逸結(jié)合，保證充足睡眠。出現(xiàn)胸悶、胸痛等癥狀時及時就醫(yī)，避免延誤治療時機(jī)。日常飲食宜清淡，限制鈉鹽攝入，適當(dāng)補(bǔ)充富含歐米伽3脂肪酸的食物如深海魚類。根據(jù)身體狀況選擇適宜的運(yùn)動方式，避免劇烈運(yùn)動誘發(fā)心絞痛。