頸椎病引起的頭暈頭痛怎么治療
頸椎病引起的頭暈頭痛可通過藥物治療、物理治療、中醫(yī)調(diào)理、生活方式調(diào)整、手術(shù)治療等方式緩解。頸椎病通常由頸椎退行性變、長(zhǎng)期姿勢(shì)不良、椎動(dòng)脈受壓等因素引起，表現(xiàn)為頭暈、頭痛、頸部僵硬等癥狀。
1、藥物治療
遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片緩解疼痛和炎癥；肌肉松弛劑如鹽酸乙哌立松片可減輕頸部肌肉痙攣；改善腦循環(huán)藥物如尼莫地平片有助于緩解椎動(dòng)脈受壓導(dǎo)致的頭暈。藥物需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑使用，避免自行調(diào)整劑量。
2、物理治療
頸椎牽引可擴(kuò)大椎間隙減輕神經(jīng)壓迫，超短波治療能促進(jìn)局部血液循環(huán)，紅外線照射可緩解肌肉緊張。物理治療需由專業(yè)康復(fù)師操作，一般10-15次為一個(gè)療程。急性發(fā)作期需避免劇烈手法按摩。
3、中醫(yī)調(diào)理
針灸選取風(fēng)池、百會(huì)、頸夾脊等穴位改善氣血運(yùn)行，推拿采用滾法、揉法等松解頸部肌肉，中藥熏蒸使用桂枝、川芎等藥材溫經(jīng)通絡(luò)。中醫(yī)治療需在正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行，避免盲目使用偏方。
4、生活方式調(diào)整
使用符合人體工學(xué)的枕頭保持頸椎自然曲度，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭超過30分鐘，每隔1小時(shí)做頸部米字操放松肌肉。游泳、羽毛球等運(yùn)動(dòng)可增強(qiáng)頸部肌群力量，睡眠時(shí)注意頸部保暖防寒。
5、手術(shù)治療
對(duì)于嚴(yán)重脊髓或神經(jīng)根壓迫病例，可考慮頸椎前路減壓融合術(shù)、人工椎間盤置換術(shù)等手術(shù)方式。手術(shù)適應(yīng)證需經(jīng)骨科醫(yī)生評(píng)估，術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練逐步恢復(fù)頸部功能。
頸椎病患者應(yīng)避免突然轉(zhuǎn)頭、提重物等動(dòng)作，飲食注意補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D，睡眠時(shí)選擇高度適中的枕頭。若頭暈頭痛持續(xù)加重或出現(xiàn)肢體麻木無力，需及時(shí)復(fù)查頸椎MRI明確病情進(jìn)展。長(zhǎng)期伏案工作者建議使用電腦支架調(diào)整屏幕高度，定期進(jìn)行頸部保健操預(yù)防癥狀復(fù)發(fā)。
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