小兒便秘推拿法
小兒便秘可通過推拿手法緩解，常用方法有清大腸經(jīng)、摩腹、揉天樞、推下七節(jié)骨、揉龜尾等。小兒便秘可能與飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、腸道菌群失調(diào)、排便習(xí)慣不良、先天性巨結(jié)腸等因素有關(guān)。
1、清大腸經(jīng)
清大腸經(jīng)可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，改善便秘癥狀。操作時(shí)用拇指指腹從患兒食指橈側(cè)緣向指尖方向直推100-300次。該方法適用于因飲食積滯或胃腸積熱引起的便秘，常伴隨口臭、腹脹等癥狀。推拿時(shí)需注意力度均勻，避免損傷皮膚。
2、摩腹
摩腹能調(diào)節(jié)胃腸功能，緩解便秘。以掌心或四指指腹順時(shí)針方向按摩患兒腹部3-5分鐘，力度以皮膚微紅為度。適用于各種類型的小兒便秘，特別對(duì)功能性便秘效果顯著。操作前需確保患兒膀胱排空，飯后1小時(shí)內(nèi)不宜進(jìn)行。
3、揉天樞
揉天樞穴可通調(diào)腸腑氣機(jī)。定位在臍旁2寸處，用拇指指腹按揉50-100次。對(duì)氣滯型便秘效果較好，患兒多表現(xiàn)為排便費(fèi)力、便質(zhì)干結(jié)。操作時(shí)注意避開肋骨邊緣，體質(zhì)虛弱者需減輕力度。
4、推下七節(jié)骨
推下七節(jié)骨有清熱通便作用。從第四腰椎至尾骨端成一直線，用拇指橈側(cè)或食中指指腹自上向下直推100-300次。適用于實(shí)熱型便秘，常見大便干結(jié)如羊糞、肛門灼熱等癥狀。推拿時(shí)需涂抹介質(zhì)油防止擦傷。
5、揉龜尾
揉龜尾能刺激直腸反射。定位在尾骨端，用拇指端按揉50-100次。對(duì)排便無力型便秘有效，患兒多表現(xiàn)為雖有便意但排出困難。操作時(shí)力度要輕柔，避免引起患兒不適。
家長在為小兒進(jìn)行推拿前應(yīng)洗凈雙手，修剪指甲，使用嬰兒按摩油作為介質(zhì)。推拿宜在餐后1-2小時(shí)進(jìn)行，每日1-2次，7天為一個(gè)療程。同時(shí)需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加蔬菜水果和水分?jǐn)z入，培養(yǎng)定時(shí)排便習(xí)慣。若推拿3天后癥狀無改善，或出現(xiàn)嘔吐、腹脹加重等情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排除器質(zhì)性疾病。推拿過程中要觀察患兒反應(yīng)，出現(xiàn)哭鬧抗拒時(shí)應(yīng)暫停操作。
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