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玉竹有哪些功效

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玉竹具有養(yǎng)陰潤(rùn)燥、生津止渴的功效，適用于肺胃陰傷、燥熱咳嗽、咽干口渴、內(nèi)熱消渴等癥。

一、養(yǎng)陰潤(rùn)燥

玉竹味甘多液，質(zhì)柔而潤(rùn)，長(zhǎng)于滋養(yǎng)肺胃之陰。對(duì)于肺陰不足引起的干咳少痰、聲音嘶啞，或胃陰虧虛導(dǎo)致的口干舌燥、饑不欲食，玉竹能有效緩解燥象。其性質(zhì)平和，補(bǔ)而不膩，是調(diào)理秋燥或溫?zé)岵『笃陉幰汉膫某Ｓ弥贰?/p>

二、生津止渴

玉竹能促進(jìn)津液生成，清除虛熱，從而改善因體內(nèi)陰液不足或虛火內(nèi)擾所致的口渴多飲癥狀。尤其適用于糖尿病等消渴病患者出現(xiàn)的煩渴多飲，常與其他滋陰清熱藥材配伍使用，以增強(qiáng)療效。

三、增強(qiáng)免疫

現(xiàn)代藥理研究表明，玉竹中含有的玉竹多糖等成分具有調(diào)節(jié)機(jī)體免疫功能的作用，能夠在一定程度上增強(qiáng)巨噬細(xì)胞的吞噬能力，促進(jìn)抗體生成，幫助提高身體抵抗力，減少外邪侵襲的概率。

四、保護(hù)心血管

玉竹對(duì)心血管系統(tǒng)有積極的保護(hù)作用。其中的甾苷類(lèi)成分有助于強(qiáng)心，并能擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，增加冠脈血流量，改善心肌缺血。對(duì)于氣陰兩虛型冠心病患者出現(xiàn)的胸悶、心悸癥狀有一定輔助改善效果。

五、抗氧化延緩衰老

玉竹富含抗氧化成分，如維生素A原、玉竹多糖等，能夠清除體內(nèi)過(guò)多的自由基，減輕氧化應(yīng)激對(duì)細(xì)胞的損傷，從而有助于延緩細(xì)胞老化過(guò)程，對(duì)維持皮膚彈性和身體健康狀態(tài)有積極意義。

玉竹雖為藥食同源之品，但性質(zhì)偏于滋膩，故脾胃虛弱、痰濕內(nèi)盛者應(yīng)慎用，以免加重脘腹脹滿(mǎn)、食欲不振等癥狀。使用玉竹保健或輔助治療時(shí)，應(yīng)遵循適量原則，可煎湯、泡水或熬粥食用。若用于治療特定疾病，務(wù)必在中醫(yī)師辨證指導(dǎo)下，根據(jù)自身體質(zhì)和病情與其他藥物配伍使用，不可自行盲目大量服用，以確保安全有效。日常飲食宜清淡，避免辛辣燥熱食物，保持規(guī)律作息，有助于充分發(fā)揮玉竹的養(yǎng)生功效。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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