懷孕沒有吃葉酸會怎么樣
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懷孕沒有吃葉酸可能增加胎兒神經(jīng)管缺陷的風險，如脊柱裂或無腦兒。葉酸缺乏還可能導致孕婦貧血、胎盤發(fā)育異常等問題。
葉酸是胎兒神經(jīng)管發(fā)育的關鍵營養(yǎng)素，孕早期缺乏葉酸會干擾神經(jīng)管閉合過程。神經(jīng)管缺陷通常在受孕后第21-28天形成，此時多數(shù)孕婦尚未察覺懷孕。未補充葉酸的孕婦發(fā)生神經(jīng)管缺陷的概率較規(guī)律補充者明顯升高，脊柱裂患兒可能出現(xiàn)下肢癱瘓、大小便失禁，無腦兒則無法存活。
葉酸參與紅細胞生成，缺乏時孕婦易出現(xiàn)巨幼紅細胞性貧血，表現(xiàn)為乏力、心悸、面色蒼白。長期嚴重貧血可能影響胎兒氧氣供應，導致生長受限。葉酸還參與DNA合成，缺乏可能引起胎盤血管異常增生，增加妊娠高血壓、胎盤早剝等并發(fā)癥風險。
建議孕前3個月至孕早期每日補充400-800微克葉酸，可通過葉酸片或含葉酸的復合維生素補充。日常多食用動物肝臟、深綠色蔬菜、豆類等富含葉酸的食物，烹飪時避免長時間高溫加熱。若已錯過孕前補充，發(fā)現(xiàn)懷孕后應立即開始補充并持續(xù)至孕12周，后續(xù)通過產(chǎn)科檢查監(jiān)測胎兒發(fā)育情況。存在神經(jīng)管缺陷生育史或服用抗癲癇藥物的高風險孕婦，需在醫(yī)生指導下增加葉酸劑量至每日4-5毫克。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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