16歲女孩15天來月經(jīng)可能是月經(jīng)周期紊亂的表現(xiàn)，可能與激素水平波動、精神壓力、營養(yǎng)不良、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等因素有關(guān)。建議及時就醫(yī)檢查，明確病因后針對性治療。

1、激素水平波動

青春期女性下丘腦-垂體-卵巢軸發(fā)育尚未完善，激素分泌不穩(wěn)定可能導(dǎo)致月經(jīng)周期縮短。表現(xiàn)為月經(jīng)頻發(fā)、經(jīng)量異常，通常伴隨乳房脹痛或情緒波動。可通過規(guī)律作息、均衡飲食幫助調(diào)節(jié)，必要時需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用黃體酮膠囊等藥物調(diào)整周期。

2、精神壓力

學(xué)業(yè)壓力或情緒緊張會通過神經(jīng)內(nèi)分泌途徑影響促性腺激素釋放，導(dǎo)致月經(jīng)紊亂。常見癥狀包括經(jīng)期提前、經(jīng)血顏色變暗，可能伴有失眠或頭痛。建議通過運動減壓和心理疏導(dǎo)改善，若持續(xù)超過3個月周期需考慮使用烏雞白鳳丸等中成藥調(diào)理。

3、營養(yǎng)不良

過度節(jié)食或偏食造成的鐵、蛋白質(zhì)缺乏會影響子宮內(nèi)膜正常增生脫落。典型表現(xiàn)為月經(jīng)周期縮短至15-20天，經(jīng)血色淡且量少，可能伴隨乏力頭暈。需增加瘦肉、動物肝臟等富含鐵的食物攝入，嚴重貧血時需配合琥珀酸亞鐵片治療。

4、多囊卵巢綜合征

高雄激素血癥導(dǎo)致的排卵障礙會引起月經(jīng)頻發(fā)，常伴有多毛、痤瘡等癥狀。超聲檢查可見卵巢多囊樣改變，需通過炔雌醇環(huán)丙孕酮片等藥物調(diào)節(jié)激素，同時控制體重改善胰島素抵抗。

5、甲狀腺功能異常

甲狀腺激素過高或過低均可干擾月經(jīng)周期，甲亢可能導(dǎo)致月經(jīng)過頻，甲減則易引發(fā)經(jīng)期延長。需檢測促甲狀腺激素水平，確診后使用左甲狀腺素鈉片或甲巰咪唑片進行規(guī)范治療。

建議記錄至少3個月經(jīng)周期的起止時間、經(jīng)量及伴隨癥狀，避免劇烈運動或冷水刺激，保證每日攝入足量優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素B族。若調(diào)整生活方式后仍無改善，或出現(xiàn)嚴重貧血、劇烈腹痛等癥狀，需立即到婦科或內(nèi)分泌科就診，通過性激素六項、盆腔超聲等檢查明確診斷，切勿自行服用激素類藥物。